Zobu aplikums ir lipīgs, dzidrs slānis uz zobu virsmas, kas veidojas no pārtikas atkritumiem. Ja zobu aplikums netiks notīrīts, tas sacietēs zobakmenī.
Daudzi cilvēki domā, ka aplikums un zobakmens ir mazsvarīgi. Faktiski aplikums, kas izraisa zobakmens veidošanos, var izraisīt bojājumus ne tikai zobiem, bet arī zobu balstaudiem.
Zobu aplikuma draudi
Kā minēts iepriekš, ja zobu aplikums netiek notīrīts, tas sacietēs un kļūs par zobakmeni. tagad, šo zobakmeni nevar noņemt tikai tīrot zobus.
Pārtikas atliekas un aplikumu, kas uzkrājas zobakmenī, mikrobi vai baktērijas pārvērš skābēs, kas var sabojāt zobus un izraisīt kariesu. Turklāt pārtikas atlieku un baktēriju uzkrāšanās var izraisīt sliktu elpu (halitozi) un smaganu traucējumus.
Aplikums, kas uzkrājas un kļūst par zobakmeni, var izraisīt smaganu iekaisumu vai gingivītu. Gingivītu raksturo šādi simptomi:
- Smaganu pietūkums.
- Smaganu krāsa kļūst sarkana.
- Smaganu asiņošana, īpaši zobu tīrīšanas laikā.
Gingivīts vai smaganu iekaisums var attīstīties smagākā stāvoklī, proti, kaulu bojājumā, ko sauc par periodontītu.
Kā atbrīvoties no zobu aplikuma
Labāk ir noņemt aplikumu pēc iespējas agrāk, pirms tas pārtop zobakmenī, kuru būs grūtāk noņemt. Zobu aplikumu var noņemt šādos veidos:
- Tīriet zobus vismaz 2 reizes dienā ar zobu pastu, kas satur fluors.
- Izmantojiet zobu suku ar mīkstiem sariem.
- Zobu tīrīšana ar pareizu tehniku, īpaši zobu un smaganu saskarsmē.
- Regulāri katru dienu lietojiet antiseptisku līdzekli saturošu mutes skalojamo līdzekli, lai noņemtu kaitīgās baktērijas, kas veido aplikumu.
- Notīriet zobu starpas ar zobu dieguzobu diegs) katru dienu.
Pievērsiet uzmanību arī diētai un ierobežojiet ieradumu ēst mazas maltītes vai uzkodas. Mēģiniet aizstāt uzkodas ar dārzeņiem vai augļiem, jo tie var palīdzēt siekalām neitralizēt skābi, kas rodas no zobu aplikuma. Un ne mazāk svarīgi, regulāri pārbaudiet zobus ik pēc 6 mēnešiem pie zobārsta.
Sarakstījis:
drg. Arni Maharani
(Zobārsts)
