Dzemdes kakla gļotas ir šķidrums, ko ražo dziedzeri dzemdes kaklā vai ap to. Dzemdes kakla gļotu īpašības var mainīties līdz ar hormonu daudzuma izmaiņām visā sievietes menstruālā cikla laikā, tāpēc tās var izmantot kā sievietes auglīgā perioda marķieri.
Dzemdes kakla gļotas dabiski ražo dzemdes kakla audi, lai aizsargātu maksts no bakteriālām infekcijām un palīdzētu spermai virzīties uz dzemdi. Turklāt, novērojot dzemdes kakla gļotas, sieviete var arī paredzēt auglīgo periodu vai ovulāciju, lai palīdzētu plānot vai novērst grūtniecību.
Dzemdes kakla gļotu raksturojums atbilstoši menstruālā ciklam
Dzemdes kakla gļotu daudzums, krāsa un tekstūra katrā menstruālā ciklā var atšķirties atkarībā no sievietes. Tomēr, menstruālā cikla gaitā dzemdes kakla gļotas mainās šādi:
Periods pēc menstruācijas
Pēc menstruācijām dzemdes kakla gļotu veidošanās samazināsies tā, ka maksts jūtas nedaudz sausa. Tomēr dzemdes kakla gļotu daudzums dažu dienu laikā atkal sāks palielināties.
Šajā periodā dzemdes kakla gļotas var izskatīties dzeltenas vai duļķaini baltas, un tām var būt lipīga, līmei līdzīga tekstūra. Gļotu tekstūra apgrūtina spermas pārvietošanos uz olu. Tas liecina, ka sievietes ķermenis vēl nav auglīgs.
Periods pirms ovulācijas
Līdz ovulācijas brīdim dzemdes kakla gļotas kļūs mīkstākas un ūdeņainas. Šajā laikā maksts jutīsies arī mitrāka. Dzemdes kakla gļotu krāsa būs balta vai nedaudz dzeltenīga ar tekstūru, kas atgādina krēmu.
Šādas konsistences dzemdes kakla gļotas norāda, ka ķermenis vēl nav auglīgā periodā, jo gļotu tekstūra joprojām ierobežo spermas kustību.
Ovulācijas periods
Ovulācijas laikā palielinās hormona estrogēna līmenis, un dzemdes kakla gļotu ražošana sasniegs augstāko līmeni. Dzemdes kakla gļotas ovulācijas laikā izskatās dzidri baltas, kas atgādina olas baltumu.
Pieskaroties ar diviem pirkstiem, gļotu tekstūra var paplašināties līdz 2-5 cm. Šis dzemdes kakla gļotu stāvoklis ir ļoti labs, lai nogādātu spermu, lai tā peldētu olas virzienā.
Šajā laikā sievietes parasti jūt daudz izdalījumi, pat līdz vietai, kas izplūst caur maksts un saslapina apakšveļas virsmu. Šādas dzemdes kakla gļotas norāda, ka sieviete ir auglīgā periodā.
laiks pēc ovulācijas
Pēc ovulācijas palielināsies hormona progesterons. Tādējādi dzemdes kakla gļotu daudzums sāks samazināties ar lipīgu un biezu tekstūru. Šāda dzemdes kakla gļotu tekstūra var novērst spermas iekļūšanu dzemdē.
Kā pārbaudīt dzemdes kakla gļotas
Jūs varat neatkarīgi pārbaudīt un novērot dzemdes kakla gļotas, veicot šādas darbības:
- Sāciet, mazgājot rokas ar tīru ūdeni un ziepēm, pēc tam nosusiniet rokas ar dvieli vai salveti.
- Atrodiet ērtu stāvokli, sēžot, tupus vai stāvot, novietojot vienu kāju uz tualetes poda.
- Ievietojiet rādītājpirkstu makstī, līdz pirksts jūtas mitrs, bet nevajag to ievietot pārāk dziļi.
- Izņemiet pirkstu no maksts un novērojiet maksts gļotu tekstūru, kas pielīp pie pirksta. Varat mēģināt izstiept gļotas, novietojot rādītājpirkstu un vidējo pirkstu kopā.
Papildus pirksta ievietošanai makstī dzemdes kakla gļotas var novērot arī, ierīvējot salveti makstī, pēc tam pievērsiet uzmanību gļotām, kas pielīp. Vēl viens veids ir novērot maksts gļotas, kas pielipušas pie apakšveļas.
Izvairieties pārbaudīt dzemdes kakla gļotas pēc dzimumakta, jo tās būs grūti atšķirt no dzemdes kakla gļotām, kas ir sajauktas ar spermu.
Turklāt dzemdes kakla gļotu novērošanu nevajadzētu veikt arī tad, kad esat seksuāli uzbudināts, jo gļotas, kas izdalās, nav daļa no menstruālā cikla, bet gan maksts eļļošanas šķidrums.
Dzemdes kakla gļotu īpašību novērošana atbilstoši menstruālā ciklam var palīdzēt plānot grūtniecību vai to novērst. Ja dzemdes kakla gļotas šķiet skaidras kā olas baltums, šis ir piemērots laiks seksam, jo spermatozoīdi var labāk virzīties uz dzemdi.
No otras puses, ja jūs un jūsu partneris neplāno grūtniecību, jums nevajadzētu nodarboties ar neaizsargātu dzimumaktu auglīgā periodā.
Papildus auglīgā perioda noteikšanai dzemdes kakla gļotu izmaiņas, kas pārsniedz iepriekš minētās pazīmes, var liecināt arī par noteiktu veselības stāvokli, piemēram, hormonālo nelīdzsvarotību vai auglības problēmām.
Ja jums ir grūtības noteikt auglīgo periodu vai neesat pārliecināts, kā noteikt dzemdes kakla gļotu īpašības, varat konsultēties ar ginekologu, lai saņemtu papildu padomu.
