Ir normāli, ja ik pa laikam piedzīvo sāpīgas zarnu kustības. Tomēr, ja sāpes saglabājas katru reizi, kad tiek veikta zarnu kustība, tam ir jāuzmanās. Iemesls ir tāds, ka ir dažas nopietnas slimības, kas var izraisīt sāpes defekācijas laikā.
Dažas slimības, kas izraisa sāpīgas zarnu kustības, patiešām var viegli ārstēt. Taču arī jābūt modram, jo dažas citas slimības ir nopietnas veselības problēmas.
Tāpēc ir svarīgi zināt dažādas slimības, kas slēpjas aiz sāpīgas vēdera izejas, un to simptomus, lai slimību varētu pareizi ārstēt.
Sāpīgas defekācijas cēloņi
Tālāk ir minētas dažas slimības, kas var izraisīt sāpes zarnu kustības laikā:
1. Aizcietējums
Aizcietējums vai aizcietējums ir stāvoklis, kad zarnu kustība kļūst retāka nekā parasti. Tādējādi izkārnījumi resnajā zarnā kļūs sausāki, cietāki un uzkrāsies, lai kļūtu lielāki, lai tos būtu grūtāk izvadīt no tūpļa.
Aizcietējumu parasti pavada vairāki simptomi, piemēram, sāpes tūpļa daļā defekācijas laikā, nepilnības sajūta pēc defekācijas, vēdera uzpūšanās un krampji vēderā vai muguras lejasdaļā.
Aizcietējumus parasti var pārvarēt un novērst, dzerot daudz ūdens, pietiekami vingrojot, samazinot kofeīna un alkohola patēriņu un palielinot šķiedrvielu saturošu pārtikas patēriņu. Ja aizcietējums neuzlabojas, ārsts var izrakstīt zāles, kas stimulē zarnu darbību, lai ārstētu aizcietējumus.
2. Anālā plaisa
Anālā plaisa ir stāvoklis, kad ādā ap tūpļa ir neliels plīsums. Parasti šo stāvokli izraisa cieti un lieli izkārnījumi aizcietējuma dēļ, tāpēc āda ap anālo atveri defekācijas laikā ir ļoti izstiepta. Anālās plaisas parasti pavada nieze, sāpes un pat asiņošana ap tūpļa atveri.
Dzerot daudz ūdens un patērējot pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu, izkārnījumi tiks mīkstināti, tāpēc zarnu kustības vairs nebūs sāpīgas. Lai mazinātu iekaisumu un sāpes ap anālo atveri, ārsts var izrakstīt hidrokortizona krēmu vai ziedi.
3. Hemoroīdi
Hemoroīdi jeb plaši pazīstami kā hemoroīdi ir stāvoklis, kad tūpļa vai taisnās zarnas vēnās ir pietūkums. Šis stāvoklis parasti rodas hroniska aizcietējuma, grūtniecības un aptaukošanās dēļ.
Hemoroīdus parasti pavada sāpes, nieze vai gabali ap tūpļa atveri. Šis stāvoklis pat var izraisīt asiņošanu zarnu kustības laikā.
Hemoroīdu mērcēšana siltā ūdenī, daudz ūdens un daudz šķiedrvielu saturoša dzeršana, pretsāpju krēmu lietošana un hemoroīdu saspiešana ar aukstu ūdeni var paātrināt hemoroīdu dzīšanu.
Jūsu ārsts var arī izrakstīt pretsāpju līdzekļus, piemēram, naproksēnu un ibuprofēnu, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes. Dažos gadījumos smagi hemoroīdi ir jānoņem ķirurģiski.
4. Iekaisīga zarnu slimība
Iekaisīgas zarnasslimība (IBD) ir stāvoklis, kas ietver gremošanas trakta iekaisumu, piemēram, čūlainais kolīts, Krona slimība vai kairinātu zarnu sindroms.
Resnās zarnas iekaisums var izraisīt sāpes zarnu kustības laikā. Šo stāvokli parasti pavada caureja, diskomforts vēderā, asiņošana zarnu kustības laikā, neizskaidrojams svara zudums un izsalkuma sajūta, pat ja neesat ēdis.
Cilvēkiem ar IBD ir svarīgi ēst pārtiku ar zemu tauku saturu un šķiedrvielām. Turklāt ārsts var izrakstīt arī pretiekaisuma līdzekļus, caurejas medikamentus, imūnsupresantus, antibiotikas, pretsāpju līdzekļus, dzelzs preparātus un kalcija piedevas.
5. Caureja
Caureja ir stāvoklis, kas izraisa biežu zarnu kustību ar mīkstiem vai ūdeņainiem izkārnījumiem. Defekācija, kad pati caureja faktiski neizraisa sāpes. Bet, ja tas notiek pārāk bieži, āda ap tūpļa atveri var tikt kairināta, tādējādi vēdera izeja kļūst sāpīga.
Turot rokas un pārtiku tīras, var novērst caureju. Caurejas laikā varat dzert elektrolītu šķīdumus, lai aizstātu zaudētos ķermeņa šķidrumus. Turklāt ārsts var Jums izrakstīt arī zāles pret caureju un antibiotikas.
6. Endometrioze resnajā zarnā
Endometrioze rodas, kad audi, kas veido dzemdes gļotādu, aug ārpusē, kur vajadzētu. Endometrioze var rasties sievietes resnajā zarnā, izraisot sāpīgas zarnu kustības, īpaši menstruāciju laikā.
Papildus sāpīgām zarnu kustībām šo stāvokli parasti pavada vairāki citi simptomi, piemēram, sāpes vēderā un muguras lejasdaļā, krampji pirms menstruācijām un sāpes dzimumakta laikā (dispareūnija).
Endometriozi var novērst, patērējot vismaz 2 litrus ūdens dienā, ierobežojot kofeīnu saturošus un alkoholiskos dzērienus, kā arī regulāri vingrojot. Ārstēšana, ko ārsti var ieteikt cilvēkiem ar šo slimību, ietver pretsāpju līdzekļus, hormonu terapiju vai operāciju.
7. Infekcija
Vairākas infekcijas var izraisīt sāpīgas zarnu kustības, tostarp:
- Anālais abscess, kas ir strutas piepildīts pietūkums ap anālo atveri
- Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), piemēram hlamīdijas, gonoreju, herpes un sifilisu
- sēnīšu infekcija
Valkājot aizsarglīdzekļus ikreiz, kad nodarbojaties ar seksu, un regulāri veicot STI testus, kamēr esat seksuāli aktīvs, var novērst tādas infekcijas kā iepriekš minētās.
Ja Jums rodas infekcija, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Lai to ārstētu, ārsts var izrakstīt antibiotikas tablešu vai krēmu veidā.
8. Tūpļa vai taisnās zarnas vēzis
Anālais vēzis ir viens no stāvokļiem, kas var izraisīt sāpīgas zarnu kustības. Turklāt anālo vēzi parasti pavada:
- Asiņošana zarnu kustības laikā
- Tūpļa nieze
- Caureja mijas ar aizcietējumiem
- Izkārnījumu krāsas vai formas izmaiņas
- Neparasti gabali ap tūpļa atveri, kas ir sāpīgi pieskaroties
- Uzpūties
- Drastisks svara zudums
- Pastāvīgas sāpes vai krampji vēderā
Ārstēšana, ko var veikt cilvēkiem ar anālo vēzi, ietver ķīmijterapiju, staru terapiju vai audzēja ķirurģisku izņemšanu. Ārstēšana, kas veikta pēc iespējas agrāk, var palīdzēt apturēt vēža šūnu augšanu un samazināt komplikāciju iespējamību.
Slimu zarnu kustību var izraisīt dažādas slimības, tāpēc šis simptoms ir jāuzmanās. Kopumā šos simptomus var novērst un pārvarēt, ievērojot veselīgu dzīvesveidu, dzerot pietiekami daudz ūdens, apmēram 6-8 glāzes dienā, ēdot ar šķiedrvielām bagātu pārtiku un aktīvi sportojot.
Tomēr, ja Jums rodas nepārtrauktas sāpes ikreiz, kad veicat zarnu iztukšošanos, īpaši, ja tās pavada drudzis, neparasts nogurums, stipras sāpes vēderā un mugurā, mezgli ap tūpļa atveri un asiņošana vai izdalījumi no tūpļa ap tūpļa atveri, konsultējieties ar nekavējoties ārsts.
