E-cigarešu popularitāte pusaudžu un strādnieku vidū strauji pieaug. Jo, vaping vai e-cigaretes tiek uzskatītas par drošākām nekāieslēgts parastās cigaretes un pat var palīdzēt atmest smēķēšanu. Vai tas ir pareizi? Nāc, skatiet skaidrojumu šeit.
e-cigarete (e-cigaretes) ir ar baterijām darbināma smēķēšanas ierīce. Ir daudz e-cigarešu variāciju, sākot no e-caurules, e-cigarete, vape vai iztvaicētājs, elektriskā ūdenspīpe un modifikācijas.
Parasti e-cigaretes sastāv no četrām dažādām sastāvdaļām, proti: kārtridžs kas notur šķidrumu izsmidzinātājs vai sildelementi, baterijas un iemutnis vai piltuve dūmu ieelpošanai, kas rodas, sildot šķidrumu e-cigaretē.
Elektronisko cigarešu šķidrais saturs
Pirms turpināt apspriest e-cigaretes, apskatīsim tajās ietverto saturu:
1. Nikotīns
Nikotīns ir galvenā sastāvdaļa e-cigarešu šķidrumos. Šis savienojums ir arī tradicionālajās cigaretēs, un tas ir iemesls, kāpēc cigaretes var padarīt cilvēku atkarīgu.
2. Propilēnglikols un glicerīns
Šie ir divi visizplatītākie e-cigaretēs izmantotie šķīdinātāji. Parasti šos divus šķīdinātājus izmanto kosmētikas līdzekļos un dažos pārtikas produktos. E-cigaretēs propilēnglikols un glicerīns tiek izmantoti, lai radītu tvaiku, kad e-cigaretes tiek karsētas.
3. Diacetils
diacetils ir savienojums, ko pievieno e-cigarešu produktiem, lai radītu garšu un aromātu, piemēram, aromātu sviests vai karamele. Šo savienojumu bieži izmanto popkorns tūlītēji un droši ēst.
E-cigarešu kā tabakas cigarešu aizstājēja drošība
E-cigaretes nesatur kaitīgās sastāvdaļas, kas atrodamas tabakas cigaretēs. Var teikt, ka e-cigarešu dūmi sastāv tikai no nikotīna, atšķirībā no tabakas dūmiem, kas papildus nikotīnam satur darvu, oglekļa monoksīdu, ciānūdeņradi un citus kaitīgus savienojumus.
Tā kā e-cigaretes spēj nodrošināt "nikotīna uzņemšanu" cigarešu atkarīgajiem, tās savulaik sauca par alternatīvu veidu, kā palīdzēt atmest smēķēšanu.
Salīdzinot ar nikotīna aizstājterapiju, piemēram, lietojot nikotīna gumiju vai lietojot nikotīnu nikotīna plāksteris, ir pierādīts, ka e-cigaretes ir vēl efektīvākas smēķēšanas atmešanā.
Tomēr tas nepadara e-cigaretes pilnīgi drošas. E-cigarešu priekšrocības tabakas lietošanas pārtraukšanā var būt jūtamas tikai īstermiņā. Ja e-cigaretes lieto ilgstoši, tās var radīt vairāk risku veselībai nekā ieguvumi.
Kā minēts iepriekš, e-cigaretes satur daudz nikotīna. Tas nozīmē, ka ļoti iespējams, ka cilvēki, kuri lieto e-cigaretes, būs atkarīgi no šī rīka. Pārtraucot to lietot, var parādīties daži atkarības simptomi, piemēram, kļūt emocionālāks vai pat nomākts.
Pētījums parādīja, ka dažiem cilvēkiem, kuri izmanto e-cigaretes, lai atmestu tabakas cigaretes, var rasties grūtības atmest abu veidu cigaretes, un viņi var lietot abus cigarešu veidus vienlaikus.
Citā pētījumā arī atklāts, ka cilvēki, kuri nekad nav smēķējuši tabaku, bet ir ieelpojuši e-cigarešu dūmus, tostarp bērni, 6 reizes biežāk smēķē tabaku vēlākā dzīvē.
E-cigarešu satura radītais veselības apdraudējums
Papildus atkarību izraisošajai iedarbībai nikotīnam ir arī blakusparādības veselībai, ja to lieto pārmērīgi, īpaši ilgtermiņā. Ir zināms, ka nikotīns izraisa asinsvadu sieniņu sašaurināšanos un sacietēšanu, kā arī asinsspiediena paaugstināšanos. Ilgtermiņā tas var negatīvi ietekmēt sirdi.
Turklāt nikotīns var kaitēt arī auglim un traucēt bērnu smadzeņu attīstību. Nikotīna bīstamība auglim un bērniem var rasties, vēl jo vairāk, ja grūtnieces vai bērni ir pakļauti e-cigarešu dūmiem kā pasīvi smēķētāji.
Sastāvdaļu, izņemot nikotīnu, piemēram, propilēnglikola, glicerīna un diacetils, arī jāņem vērā. Lai gan šie savienojumi ir droši lietošanai pārtikā, tie ne vienmēr ir droši ieelpošanai. Loģiski, ka šīs ķīmiskās vielas var kairināt plaušu ejas un izraisīt neatgriezeniskus bojājumus vai pat vēzi.
Pastāv nopietnas aizdomas, ka E vitamīna acetāts vairāku veidu e-cigaretēs ir iemesls e-cigarešu vai tvaicēšanas, ar produkta lietošanu saistīta plaušu trauma (EVALI), kas ir plaušu bojājums, kas var izraisīt sāpes krūtīs, elpas trūkumu un elpošanas mazspēju. Šis stāvoklis var rasties pat bērniem vecumā no 10 gadiem.
Vēl viens risks, kas jāņem vērā, ir risks, ka e-cigarete var eksplodēt un izraisīt ugunsgrēku. E-cigaretes var izraisīt saindēšanos arī bērniem, kurus piesaista tajā esošais šķidrums, kas smaržo pēc augļiem vai konfektēm.
Patiešām, salīdzinot ar parastajām tabakas cigaretēm, e-cigaretes nav bīstamākas. Tomēr eksperti ir vienisprātis, ka joprojām ir nepieciešams turpināt pētījumus, lai novērtētu un uzraudzītu e-cigarešu ietekmi uz veselību.
Ja vēlaties atrast veidu, kā atmest smēķēšanu, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.
