Topošajām māmiņām ne tikai jāgatavojas mazā vajadzībām, bet arī pirms dzemdībām jāatrod pareizā informācija par piegādi. Šo informāciju ir svarīgi izmantot kā nodrošinājumu, lai grūtnieces varētu labi sagatavoties dzemdībām un nekrist panikā, kad pienāks diena.
Dzemdības, nezinot pietiekami daudz informācijas par dzemdību procesu, grūtniecēm var likt pārmērīgi baidīties un uztraukties.
Tāpēc grūtniecēm ir jānoskaidro dažādas lietas par dzemdībām, lai viņas varētu paredzēt notikumus, kas varētu notikt, un pārliecināties, ka grūtnieču un viņu mazuļu veselības stāvoklis ir gatavs šim procesam.
Maternitātes informācijas saraksts, kas jāzina
Tālāk ir sniegta svarīga informācija, kas grūtniecēm jāzina pirms dzemdībām:
1. Agrīnas dzemdību pazīmes
Kad ir tuvu dzemdību brīdim, grūtnieces ķermenis sāks sagatavoties bērna izņemšanai no dzemdes. Pirms dzemdībām grūtniecēm var rasties vairākas lietas, proti:
- Ķermeņa sāpesPirms dzemdībām grūtnieces sajutīs sāpes. Šīs sāpes var ietvert sāpes muguras lejasdaļā, kas ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā, kā arī sāpes vai spiedienu iegurnī. Ja rodas šīs sūdzības, grūtniecēm var būt grūti atpūsties vai labi gulēt.
- Biežas kontrakcijasKontrakcijas būs jūtamas biežāk pirms piegādes. To piedzīvojot, grūtniecēm rodas grēmas vai vēders jūtas kā satverts, pēc tam atkal atslābinās. Kontrakcijas var rasties periodiski, piemēram, ik pēc dažām minūtēm. Tuvojoties dzemdībām, kontrakcijas var šķist stiprākas, garākas un biežākas.
- Salauzts amnija šķidrums
Dažkārt ir grūti noteikt, vai augļūdeņi ir plīsuši, jo izdalījumi var būt līdzīgi urīnam un tāpēc grūti atšķirt.
Ja rodas šaubas, vai izplūstošais šķidrums ir urīns vai amnija šķidrums, grūtnieces var nekavējoties doties pie vecmātes vai ārsta, lai veiktu papildu izmeklēšanu.
- Paaugstināta maksts šķidruma ražošanaMaksts šķidruma daudzums palielināsies, kad pienāks dzemdību diena. Šķidrums ir dzidrs vai rozā (rozā), un to var pavadīt neliels daudzums asiņu. Šis stāvoklis rodas dažas dienas pirms piegādes vai tās laikā.
- Garastāvokļa maiņaTuvojoties dzemdībām, grūtnieču garastāvoklis var kļūt nepastāvīgs (garastāvokļa maiņas). To jūtot, grūtnieces var pamosties ar lielu satraukumu, sveicot savu mazuli pasaulē, bet tad pēkšņi kļūst skumjas vai noraizējušās.
2. Īstais laiks doties pie ārsta vai vecmātes
Grūtniecēm ieteicams doties uz slimnīcu vai vecmāti, kad kontrakcijas parādās regulāri apmēram 30-60 sekundes un intervāli starp tām ir 3-5 minūtes.
Grūtniecēm arī nekavējoties jādodas pie ārsta vai vecmātes, ja viņām rodas kāds no šiem simptomiem:
- Amnija šķidrums ir saplīsis
- Maksts asiņošana
- Samazināta mazuļa kustība
- Stipras sāpes vēderā
- Reibonis un vājums
- Drudzis
3. Dzemdības ir sāpīgas
Dzemdības ir sāpīgas, taču grūtniecēm nav jāuztraucas, jo katras sievietes ķermenis ir radīts tā, lai tiktu ar to galā. Turklāt sāpes var sniegt informāciju par to, cik lielā mērā dzemdības progresē.
Ja nevarat izturēt sāpes, mēģiniet izmantot medicīniskas vai dabiskas dzemdību sāpju mazināšanas metodes. Lai noteiktu pareizo sāpju mazināšanas metodi, grūtnieces var konsultēties ar ginekologu.
4. Dzemdību process ir neparedzams
Patiesībā neviens nevar paredzēt, cik ilgs būs normāls piegādes process. Sākotnējā dzemdību fāze var ilgt no stundām līdz dienām. Tas viss ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, mazuļa stāvokļa un lieluma, kontrakciju stipruma un tā, cik viegli paplašinās dzemdes kakls.
Dzemdību procesu aprēķina no brīža, kad grūtniece nonāk aktīvajā dzemdību fāzē. Šai aktīvajai fāzei raksturīgas kontrakcijas, kas ir spēcīgākas, ilgākas (5-60 sekundes) un biežāk (ik pēc 3-4 minūtēm), un dzemdes kakls vai dzemdes kakls, kas ir atvērts par 3-4 cm.
Sievietēm, kuras dzemdē pirmo reizi, aktīvā fāze var ilgt aptuveni 8-15 stundas, kā arī stumšanas laiks aptuveni 1-2 stundas. Ja esat dzemdējusi iepriekš, aktīvā fāze var ilgt aptuveni 5-12 stundas, plus 10-60 minūtes stumšanas laika.
Pēc mazuļa piedzimšanas pēdējais dzemdību procesa posms ir placentas dzemdības. Placenta parasti iznāk no dzemdes 10-20 minūšu laikā pēc bērna piedzimšanas. Ja placenta joprojām neizdalās 30 minūtes pēc bērna piedzimšanas, ārsts nodrošinās ārstēšanu, lai noņemtu placentu.
Lai gan paredzamais dzemdību datums vēl ir tālu, grūtniecēm ieteicams nodrošināt sev pareizo informāciju par dzemdībām. Šī iemesla dēļ nevilcinieties uzdot jautājumus, tostarp par piemērotām piegādes metodēm, piemēram, lotosa dzemdībām vai hipnodzemdībām, akušierim vai vecmātei, kad grūtniecei tiek veiktas regulāras grūtniecības pārbaudes.
