Saules gaismas vai lietošanas radītais starojums sīkrīkus Pārāk daudz var izraisīt acu kairinājumu. Tāpēc ir svarīgi lietot pretstarojuma brilles, lai aizsargātu acu veselību, īpaši, ja bieži veicat aktivitātes karstā saulē vai lietojat sīkrīkus ilgā laikā.
Acis ir orgāni, kas ir ļoti svarīgi dzīvībai. Ar acu pāri var redzēt apkārtējo pasauli. Ja acis netiek pareizi koptas un koptas, tās var tikt bojātas un izraisīt redzes problēmas. Tāpēc mums ir jāpārliecinās, ka mūsu acis ir veselas un aizsargātas.
Radiācijas veidi, kas var sabojāt acis
Radiācija ir ātrgaitas enerģijas vai daļiņu vilnis, kas var rasties dabiski vai mākslīgi. Šie ir acu veselībai kaitīgie starojuma veidi:
Ultravioletā gaisma
Saules ultravioletais starojums ir viens no galvenajiem acu bojājumu cēloņiem. Ultravioleto gaismu iedala trīs veidos, proti, UVA, UVB un UVC. Ultravioletā starojuma veidi, kas var negatīvi ietekmēt redzi, ir UVA un UVB.
Acis, kas pārāk bieži tiek pakļautas abu veidu saules starojumam, var saskarties ar dažādām slimībām, piemēram, fotokeratītu (acs radzenes iekaisumu pārmērīgas saules iedarbības dēļ), pterigija, acu vēzis, katarakta un makulas deģenerācija.
datoru un sīkrīkus
Zilā gaisma vai zilas gaismas kas nāk no datora ekrāna, klēpjdatora vai sīkrīkus Tiek uzskatīts, ka citi izraisa acu problēmas. Ja pārāk ilgi atrodas šo elektronisko ierīču ekrāna priekšā, jūs varat retāk mirkšķināt acis un izraisīt acu sausumu un nogurumu.
Dažos pētījumos arī minēts, ka zilā gaisma no sīkrīkus Laika gaitā tas var izraisīt radzenes, lēcas un acs tīklenes bojājumus. Tomēr tas vēl ir jāizmeklē tālāk.
Kodolstarojums
Kodolradiāciju plaši izmanto medicīnā, lai ārstētu un diagnosticētu noteiktas slimības. Šo kodolstarojumu izmanto rentgena un CT skenēšanā, kā arī staru terapijā vēža ārstēšanai.
Tomēr pārmērīga vai pārāk bieža pakļaušana kodolstarojumam var izraisīt veselības apdraudējumu, piemēram, vēzi, attīstības traucējumus bērniem un ķermeņa audu un šūnu, tostarp ādas un acu šūnu, bojājumus.
Padomi pretradiācijas briļļu izvēlei
Tirgū pieejamie pretradiācijas briļļu izstrādājumi parasti ir paredzēti tikai ultravioleto staru un starojuma bloķēšanai sīkrīkus. Lai gan pretkodolradiācijas brilles un rentgena fotogrāfijas netiek pārdotas brīvi, un tās parasti izmanto medicīnas personāls, kas strādā kodolstarojumu izstarojošu iekārtu tuvumā.
Pretradiācijas brilles ir īpaši izstrādātas, tāpēc tās atšķiras no parastajām briļļu lēcām. Šeit ir daži padomi, kā izvēlēties labas pretradiācijas brilles:
1. Spēj bloķēt starojumu
Plastmasas vai stikla lēcas pamatā bloķē tikai nelielu ultravioletās gaismas daudzumu, bet speciāla pārklājuma pievienošana lēcai ir viens no veidiem, kā pilnībā bloķēt ultravioleto gaismu.
Tāpēc, izvēloties saulesbrilles, ir jāpārliecinās, vai tās ir aprīkotas ar īpašu pārklājumu, kas spēj atvairīt ultravioleto starojumu. Dodiet priekšroku pārklājumiem, kas var neitralizēt starojumu par 99–100 procentiem vai marķētiem ar 400 nm.
2. Izgatavots ar labām lēcām
Pārliecinieties, vai pretradiācijas briļļu lēcas ir pareizi izstrādātas. To ir viegli pārbaudīt. Uzvelciet brilles un turiet tās ideālā attālumā no skata un skatieties kvadrātu vai taisnu līniju rakstu, vienlaikus aizverot vienu aci.
Lēnām pārvietojiet stiklu no vienas puses uz otru un uz augšu un uz leju. Ja līnijas joprojām izskatās taisnas, tad jūsu lēcas ir labas briļļu lēcas.
3. Ir polarizētas lēcas
Brilles ar polarizētām lēcām (polapaaugstināts objektīvs) var palīdzēt samazināt atspīdumu no saules, kas atspīd no stikla, spoguļiem, ceļiem vai peļķēm. Tāpēc, lai dienas laikā būtu ērti nodarboties, ieteicams lietot pretstarojuma brilles ar polarizētām lēcām.
4. Ir liels rāmis un objektīvs
Papildus tam, lai pārliecinātos, ka iegādātās brilles spēj novērst ultravioleto starojumu, jums ir jāņem vērā arī izvēlēto briļļu rāmis un izmērs. Tiek uzskatīts, ka brilles ar lielākiem rāmjiem un lēcām spēj labi nosegt zonu ap acīm.
Acu aizsardzība pret pārmērīgu starojuma iedarbību ir viens no veidiem, kā saglabāt acu veselību. Papildus sīkrīku izmantošanas ierobežošanai un ik pa laikam acu atpūtināšanai, strādājot pie datora ekrāna, ieteicams valkāt arī pretradiācijas brilles, kad dienas laikā atrodaties ārā.
Ja joprojām esat neizpratnē par pretstarojuma briļļu veida izvēli, varat konsultēties ar oftalmologu. Ārsts ieteiks brilles izvēlēties atbilstoši Jūsu acu stāvoklim un ikdienas aktivitātēm.
