Sejas ādas problēmas ir bieži sastopama grūtnieču sūdzība. Lai to pārvarētu, ir dažādi veidi, kā rūpēties par seju grūtniecības laikā, ko var darīt grūtnieces. Tomēr grūtniecēm joprojām ir jābūt uzmanīgām, jo dažas sejas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas var kaitēt auglim.
Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt dažādas ādas problēmas, arī sejas ādu. Problēmas ar sejas ādu grūtniecēm var likt justies neērti un nedroši.
Tomēr grūtniecēm nav jāuztraucas, jo ir dažādi veidi, kā grūtniecības laikā ārstēt sejas ādu. Šī metode var būt sejas ādas kopšanas līdzekļu, zāļu lietošana līdz noteiktām ārstēšanas metodēm.
Dažādas sejas problēmas grūtniecības laikā
Uz sejas ādas ir vairākas problēmas, ar kurām bieži saskaras grūtnieces, tostarp:
Pūtīte
Pinnes parādīšanās grūtniecības laikā ir izplatīta parādība, īpaši pirmajā un otrajā grūtniecības trimestrī. Ir dažādi veidi, sākot no vieglas līdz smagām pūtītēm.
Pinnes parasti parādās androgēnu hormonu palielināšanās dēļ, kas pēc tam aktivizē tauku dziedzerus uz ādas, lai ražotu lieko sebumu vai eļļu, izraisot pinnes. Turklāt stress grūtniecības laikā var arī saasināt pūtītes, kas parādās.
Melni plankumi uz sejas vai hloazma
Melni plankumi uz sejas var parādīties arī grūtniecības laikā. Precīzs šī stāvokļa cēlonis nav zināms.
Tomēr tiek uzskatīts, ka hormonu progesterona, estrogēna un MSH vai hormona, kas ražo melanocītus, palielināšanās izraisa ādas krāsu tumšāku, kā rezultātā uz sejas parādās plankumi. Arī saules iedarbībai ir nozīme melnu plankumu parādīšanos uz sejas.
Kā rūpēties par savu seju grūtniecības laikā
Lai ārstētu pinnes grūtniecības laikā, grūtnieces var lietot lokālu krēmu, kas satur azelaīnskābe, glikolskābe, vai sērs. Tomēr, pirms izlemt lietot zāles pret pūtītēm ar iepriekš minētajām sastāvdaļām, grūtniecēm ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu.
Lai gan tie ir klasificēti kā droši lietošanai, vietējie krēmi ar šīm sastāvdaļām var arī palielināt grūtniecības problēmu risku, ja tos lieto pārmērīgi.
Tikmēr hloazma Pēc piegādes tas var izzust pats. Tomēr, lai samazinātu vai segtu plankumus, kas parādās, grūtnieces var izmantot korektors un sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai vairāk.
Saules aizsargkrēmu izmantošanas mērķis ir aizsargāt ādu no UV stariem, kas var izraisīt ādas pigmenta izmaiņas.
Papildus iepriekšminētajām lietām grūtnieces var arī novērst pinnes un citas ādas problēmas šādos veidos:
- Regulāri notīriet seju, izmantojot maigas sejas ziepes, vismaz divas reizes dienā.
- Nosusiniet seju, izmantojot mīkstu dvieli, viegli uzsitot to.
- Izvairieties no sejas beršanas, izmantojot skrubis.
- Izmantojiet kosmētiku un sejas ādas kopšanas līdzekļus, kas ir nav komedogēns.
- Izvairieties pieskarties savai sejai pārāk bieži.
- Ēdiet barojošu pārtiku, īpaši dārzeņus un augļus.
Ārstēšanas metodes, no kurām jāizvairās grūtniecības laikā
Ikvienai grūtniecei ir svarīgi būt uzmanīgākai, izvēloties zāles vai līdzekļus, ko lieto sejas ārstēšanai grūtniecības laikā, lai neapdraudētu grūtniecības stāvokli.
Tālāk ir minēti daži sejas aizsardzības līdzekļu un sejas kopšanas paņēmienu veidi, no kuriem grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties:
Narkotiku
Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot zāles pret pūtītēm, kas satur retinoīdus. salicilskābe, un benzoilperoksīds, jo tas var kaitēt auglim.
Turklāt izvairieties arī no narkotikām, kas satur tetraciklīns, tretinoīns un izotretinoīns. Šīs zāles var ietekmēt augļa attīstību un palielināt iedzimtu defektu risku.
Apkope
Ja vēlaties atpūsties, apmeklējot spa, ieteicams izvēlēties terapeitu, kuram ir pieredze darbā ar grūtniecēm. Turklāt izvairieties no procedūrām, kurās tiek izmantota karsta temperatūra, piemēram, peldēšanās vai pārāk ilga mērcēšana siltā ūdenī un saunas.
Ja vēlaties doties vannā vai vannā siltā ūdenī, pārliecinieties, ka temperatūra nav augstāka par 32 grādiem pēc Celsija. Vairāki ārstēšanas veidi grūtniecības laikā, ko var izmēģināt grūtnieces, ir masāža grūtniecēm, pedikīrs, un manikīrs.
Paaugstināts hormonu līmenis grūtniecības laikā var izraisīt dažādas ādas problēmas, īpaši uz sejas ādas. Lai to pārvarētu, grūtniecēm jābūt uzmanīgām, izvēloties produktus un kopšanas veidus. Neizmantojiet materiālus vai apstrādi, kas var kaitēt grūtnieču un augļa veselībai.
Grūtnieces var konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu, kā rūpēties par seju grūtniecības laikā un pārliecinātos, vai lietotie medikamenti vai sejas kopšanas veids ir atbilstoši grūtnieces stāvoklim.
