Grumbas uz pieres liks cilvēkam izskatīties vecam. Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no grumbām uz pieres, ko var darīt, lai tās pārvarētu, vai nu ar ārsta palīdzību, vai ar pašaprūpi mājās..
Smalkas līnijas vai grumbiņas, kas parādās uz pieres, rodas ne tikai cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, bet var parādīties arī jaunākiem cilvēkiem. Saules iedarbība, dzīvesveids un ieradums saraukt pieri ir faktori, kas var palielināt agrīnu pieres grumbu rašanās iespēju.
Kā atbrīvoties no grumbām uz pieres
Kopumā ir divi veidi, ko var darīt, lai pārvarētu grumbu parādīšanos uz pieres, proti:
- Medicīniskā palīdzība
Ārsti var izrakstīt vairāku veidu krēmus, lai noņemtu grumbas uz pieres, piemēram, retinoīdu krēmus, alfa hidroksi skābes (AHA) un antioksidantus. Tikmēr medicīniskām procedūrām ārsti var veikt Botox injekcijas, pildviela, lāzeri, pīlings, dermabrāzija vai pat plastiskā ķirurģija.
- Ārstēšana ar dabīgām sastāvdaļām
Dažas dabiskas sastāvdaļas, kuras varat izmantot, lai atbrīvotos no grumbām uz pieres, ir alveja, banāni, olīveļļa un olu baltumi. Izmantojiet šīs dabiskās sastāvdaļas kā masku, lai ārstētu grumbas uz pieres.
Padomi, kā novērst grumbu parādīšanos uz pieres
Lai grumbas uz pieres neizskatītos sliktāk, varat veikt profilaktiskus pasākumus. Daži veidi, kā novērst grumbu parādīšanos uz pieres, ko varat darīt mājās, proti:
1. Gulēt uz muguras
Gulēšana uz muguras var novērst grumbu veidošanos uz pieres. Tas ir tāpēc, ka gulēšanas pozīcija neizraisa spiedienu uz sejas ādu, kad guļat.
2. Palieliniet ūdens patēriņu
Papildus dehidratācijas novēršanai dzeramais ūdens var arī palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos uz pieres. Tas ir tāpēc, ka ūdens var uzturēt jūsu ādas mitrumu un elastību. Tāpēc pārliecinieties, ka apmierināt ķermeņa šķidruma vajadzības, patērējot vismaz 8 glāzes ūdens dienā.
3. Lietojiet pārtiku, kurā ir daudz antioksidantu
Ēdot pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, var novērst grumbu parādīšanos uz pieres. Antioksidanti var palīdzēt atvairīt brīvos radikāļus un palielināt kolagēna ražošanu ādā.
4. Izmantojiet sauļošanās līdzekli (sauļošanās krēms)
Pārmērīga UV staru iedarbība var izraisīt grumbu veidošanos un izraisīt novecošanas pazīmes. Lai no tā izvairītos, var lietot sauļošanās vai sauļošanās krēms ar SPF 30 pirms āra aktivitāšu uzsākšanas.
Kad uz pieres parādās krunciņas, ādas kopšanu var veikt patstāvīgi mājās vai ārstēties pie dermatologa. Ārsts noteiks, kā noņemt grumbas uz pieres atbilstoši jūsu stāvoklim.
