12 mēnešu vai 1 gada vecums ir laiks, kad bērni ir aktīvi un sāk izzināt. Sākot no rāpošanas šurpu turpu un beidzot ar spēlēšanos, liekot mutē dažādus priekšmetus. esšis ir laiks, kad vajag noturētiesau un rūpīgi rūpēties par bērnu veselību.
Bērniem kļūstot vecākiem, ir arvien vairāk jaunu lietu, kas jāapgūst un jādara, lai atbalstītu viņu attīstību. Tāpēc vecākiem ir svarīgi vienmēr pievērst uzmanību savu bērnu attīstībai un tam, kas viņiem ir nepieciešams. Būt radošam ir viena no svarīgākajām lietām mammai un tētim, kas pavada Mazā attīstību.
Mīliet savu mazuli un praktizējiet šos padomus
Lai saglabātu bērnu veselību šajā vecumā, mammām ir jābūt radošākām attiecībās ar bērniem. Tālāk ir sniegti daži padomi, kā saglabāt veselību bērniem vecumā no 1 līdz 2 gadiem, kurus varat praktizēt:
- Parūpējies par sava mazā ēdināšanu
Šajā vecumā bērni parasti būs ziņkārīgāki par apkārtējo, tostarp attiecībā uz pārtiku. Mātes var arī mudināt nodrošināt dažāda veida pārtiku bērniem. Bet pagaidiet, ne visi ēdieni ir droši bērniem šajā vecumā. Ir ieteicams izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, no kuriem viens ir ēdiens, kas viņam var aizrīties. Ja vēlaties dot savam mazajam augļus vai dārzeņus, mēģiniet tos sagriezt mazos gabaliņos.
Papildus lieluma nodrošināšanai pārliecinieties arī par mazulim dotā ēdiena maiguma līmeni. Nedodiet mazus, bet cietus ēdienus, piemēram, riekstus, popkorns, vai konfektes, jo pastāv risks, ka jūsu mazais var aizrīties. Izvairieties arī no pārtikas produktiem, kas, lai arī mīksti, bet lipīgi. Ēdieni, piemēram, zefīri vai arī košļājamā gumija var iestrēgt bērna kaklā. Turklāt izvairieties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiju bērniem.
- Imunizēt
Imunizācija ir svarīga, lai saglabātu bērnu veselību. Tāpēc paturiet prātā bērna imunizācijas grafiku. 12–18 mēnešu vecumā Indonēzijas Pediatru asociācija iesaka veikt vakcināciju pret poliomielītu, atkārtotu DPT, MR, masalām, A hepatītu, gripu, vējbakām un PCV. Sazinieties ar ārstu vai bērna vakcinācijas centru, lai uzzinātu precīzu mazuļa vakcināciju grafiku.
- Spēlējiet un mācieties
Ja jūsu mazais ir vecāks par 18 mēnešiem, varat lūgt viņu spēlēties spēlēt mīklu (mīklas spēle vai svece). Triks ir sajaukt vienu glāzi miltu, vienu tasi ūdens, pusi tases sāls, divas ēdamkarotes krējuma, pārtikas krāsvielas un vienu ēdamkaroti eļļas. Maisa uz vidējas uguns, līdz izveidojas mīkla. Pēc tam, kad mīkla ir atdzisusi, jūsu mazais var izveidot dažādus darinājumus, izmantojot mīklu.
- Pievērsiet uzmanību mazuļa miega laikam
Miegs ir svarīga nodarbe bērniem. Rūpējieties par sava bērna veselību, pievēršot uzmanību viņa miega modeļiem. Pietiekams miegs var palīdzēt bērna ķermenim atvairīt slimības, veicināt viņa izaugsmi un attīstību, kā arī uzlabot viņa domāšanas spēku un atmiņu. 1-3 gadu vecumā bērnam mēdz būt nepieciešamas vismaz 11-14 stundas miega dienā. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu bērns nepalaid garām snaudu un nepaliek pārāk vēlu.
- Pirms gulētiešanas nomazgājiet rokas un kājasLīdzās higiēnas apsvērumiem, roku un kāju mazgāšanas pirms gulētiešanas mērķis ir arī pasargāt bērnus no dažādām slimībām. Dažas slimības, kuras var novērst, regulāri mazgājot rokas un kājas, ir caureja, gripa, ādas infekcijas (impetigo), konjunktivīts un elpceļu infekcijas. Tāpēc neaizmirstiet iemācīt bērniem, cik svarīgi ir mazgāt rokas.
Bērni ir skaista dāvana vecākiem. Tāpēc mīliet un pievērsiet lielu uzmanību bērna veselībai. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazais ir slikti, sazinieties ar savu pediatru, lai noteiktu precīzu cēloni un lai nekavējoties varētu sākt ārstēšanu.
