Emocionālā inteliģence ir viens no faktoriem, kas var atbalstīt bērnu panākumus gan skolā, gan vēlāk darba pasaulē. Šajā gadījumā ir nepieciešama vecāku loma, lai veidotu un attīstītu bērnu emocionālo inteliģenci.
Emocionālā inteliģence vai emocionālais koeficients (EQ) ir cilvēka spēja saprast, izmantot un pārvaldīt emocijas. EQ var palīdzēt ikvienam, tostarp bērniem, veidot spēcīgas attiecības, pieņemt lēmumus un risināt sarežģītas situācijas.
Ne tikai tas, ka ar labu EQ cilvēkam būs vieglāk socializēties ar jebkuru, viņš būs pārliecinātāks un var izaugt par labu cilvēku. EQ ir arī svarīga loma bērnu sasniegumu atbalstīšanā skolā.
Daži padomi bērnu emocionālās inteliģences attīstīšanai
Bērni mēdz ātrāk uzņemt visu, kas viņiem tiek mācīts. Tāpēc ikvienam vecākam ir svarīgi jau no mazotnes sākt ieaudzināt bērnos emocionālo inteliģenci.
Šeit ir daži veidi, kā attīstīt bērna EQ:
1. Rādiet labu piemēru uzvedībā
Viena no svarīgākajām lietām, attīstot viņu emocionālo inteliģenci, ir iemācīt bērniem labi izturēties pret citiem.
Lai apmācītu un iepazīstinātu savu bērnu ar labu uzvedību, varat rādīt piemēru ar ikdienas paradumiem, kad vēlaties lūgt palīdzību citiem.
Piemēram, ja vēlaties lūgt palīdzību citiem, pieradiniet bērnu teikt vārdu "lūdzu" un neaizmirstiet atgādināt bērnam pateikt "paldies" pēc palīdzības saņemšanas.
Tādējādi bērns pamazām pielietos šos ieradumus, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem.
2. Palīdzēt bērniem atpazīt emocijas
Lai attīstītu emocionālo inteliģenci, bērni ir jāapmāca un jāizglīto, lai viņi atpazītu un kontrolētu emocijas. Varat palīdzēt bērnam izteikt savas emocijas, piemēram, skatoties filmu vai pēc stāsta vai pasakas noklausīšanās.
Komunikācija un pieķeršanās ir galvenās atslēgas, lai apmācītu bērnus atpazīt emocijas un tās kontrolēt. Tāpēc ikvienam vecākam ir svarīgi bieži jautāt, ko bērns jūt, un apmācīt bērnu izteikt savas emocijas godīgi un atklāti.
Kad bērns uzvedas vardarbīgi vai viņam ir dusmu lēkme, jo viņš izjūt negatīvas emocijas, piemēram, dusmas, satraukumu vai vilšanos, iemāciet viņam atvieglot vai novirzīt emocijas ar pozitīvām lietām, piemēram, aicinot bērnu spēlēties vai apskaujot viņu.
3. Veidojiet bērnos empātiju
Empātija palīdz bērniem rūpēties par citiem un vēlāk veidot labas attiecības ar apkārtējo vidi.
Jūs varat veidot bērna empātiju, izglītojot viņu būt jutīgākam pret citu jūtām. Piemēram, kad viņa stāsta par draugu, kurš pazaudēja rotaļlietu, mēģiniet jautāt: "Kā jūs justos, ja pazaudētu rotaļlietu?"
Ja viņš atbild "skumji", mēģiniet vēlreiz jautāt: "Vai vēlaties man aizdot savu rotaļlietu?" tad skatieties atbildi. Bērni, kuriem ir empātija, noteikti būs gatavi aizdot rotaļlietas saviem draugiem.
Apmācot bērnus pierast domāt par citu cilvēku jūtām, viņi būs iejūtīgāki un iejūtīgāki pret cilvēkiem un apkārtējo vidi. Tas var arī padarīt viņus gudrākus un labāk izturēties pret citiem.
4. Iepazīstināt bērnus strādāt kopā
Sadarbība un savstarpēja palīdzība ir prasmes, kuras var iemācīt tiešā pieredzē. To var praktizēt ikdienā, piemēram, aicinot bērnus palīdzēt vienkāršos mājas darbos, piemēram, galda uzkopšanā un augļu vai dārzeņu mazgāšanā.
Kad viņš to ir izdarījis, pateicieties savam bērnam par palīdzību. Šī vienkāršā lieta var motivēt bērnus būt iejūtīgākiem un priecīgākiem palīdzēt citiem.
5. Attīstīt problēmu risināšanas prasmes
Vēl viena emocionālo prasmju daļa ir spēja patstāvīgi atrisināt problēmas. Kad jūsu bērns cīnās ar brāli vai draugu, varat izmantot šo situāciju, lai attīstītu viņa emocionālo inteliģenci.
Piemēram, ja jūsu bērns sāk kaitināt, jo viņa brālis un māsa viņu vienmēr traucē rotaļājoties, jūs varat palīdzēt viņam atrast risinājumu, sniedzot viņam vairākas darbības, ko viņš var veikt. Tādējādi bērni var iemācīties pareizi izlemt un risināt problēmas.
6. Attīstīt pašapziņu
Jūs varat iemācīt bērniem celt pašapziņu un motivēt viņus sasniegt savas vēlmes vai mērķus. Tomēr jums kā vecākiem ir arī jāatgādina, ka tas prasa smagu darbu, pūles un daudz laika.
Turklāt no katra biznesa, ko viņi dara, tas noteikti ne vienmēr izdodas, un tajā ir jābūt neveiksmēm. Tomēr neveiksmes ne vienmēr tiek interpretētas kā negatīva lieta. Bērni var iemācīties izvairīties no tām pašām kļūdām nākotnē.
Jūsu atbalsts un norādījumi var palīdzēt jūsu bērnam labi attīstīt emocionālo inteliģenci. Ar labu EQ bērni izaugs un kļūs par gudriem un veseliem indivīdiem.
Ja jums ir grūti vadīt bērnu vai joprojām esat neizpratnē par to, kā trenēt bērna emocionālo inteliģenci, mēģiniet konsultēties ar psihologu.
