Caureja ir viena no visbiežāk sastopamajām gremošanas problēmām. Raksturlielumi ir tādi, ka izkārnījumi kļūst mīksti vai ūdeņaini, ūdeņaini, ar zarnu kustības biežumu vairāk nekā trīs reizes dienā. Paši caurejas cēloņi ir ļoti dažādi, sākot no infekcijām un beidzot ar zāļu blakusparādībām.
Caureja ir viena no visizplatītākajām slimībām Indonēzijā. Caurejas simptomi var būt šķidri vai ūdeņaini izkārnījumi, biežas zarnu kustības, sāpes vēderā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās un dažreiz drudzis. Caureja var likt organismam zaudēt daudz šķidruma, tāpēc pastāv dehidratācijas risks.
Caurejas cēloņi
Normālas gremošanas laikā zarnās uzsūcas ūdens un elektrolīti, kā arī barības vielas no pārtikas un dzērieniem. Taču, ja rodas gremošanas procesa traucējumi, ūdens un elektrolīti uzkrājas gremošanas traktā, izraisot caureju.
Šeit ir dažas lietas, kas var izraisīt caureju:
1. Infekcija
Vīrusu infekcija ir visizplatītākais caurejas cēlonis. Vairāki vīrusu veidi, kas bieži izraisa caureju, ir norovīruss, rotavīruss un A hepatīts. Šīs vīrusu infekcijas izraisītā caureja parasti uzlabojas pati par sevi 2–3 dienu laikā.
Bez vīrusiem caureju var izraisīt arī bakteriālas un parazitāras infekcijas. Baktērijas, kas bieži izraisa caureju, ir: E. coli, Salmonella un Shigella. Kaut arī parazīti, kas var izraisīt caureju, ir parazīti Giardia lamblia un Cryptosporidium.
Caureja, ko izraisa bakteriālas un parazitāras infekcijas, parasti ilgst trīs dienas vai ilgāk, un tai nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām. Galvenie infekcijas izraisītas caurejas riska faktori ir nehigiēniska ūdens vai pārtikas patēriņš, kā arī ķermeņa un vides tīrības neuzturēšana.
2. Laktozes nepanesamība
Laktoze ir cukura veids, kas atrodams pienā un tā pārstrādes produktos. Šī laktoze prasa fermenta laktāzes sagremošanu organismā. Stāvokli, kurā cilvēkam trūkst vai pat nav enzīma laktāzes, lai sagremotu laktozi tievajās zarnās, sauc par laktozes nepanesību.
Simptomi var būt meteorisms, biežas zarnu kustības un caureja. Šie simptomi parasti parādās 30 minūšu līdz 2 stundu laikā pēc piena vai piena produktu lietošanas.
3. Zāļu blakusparādības
Antibiotikas var iznīcināt sliktās baktērijas un labās baktērijas zarnās. Tā rezultātā tiek traucēts baktēriju dabiskais līdzsvars zarnās. Tas ir biežāk sastopams, ilgstoši lietojot antibiotikas.
Papildus antibiotikām ir arī daudzi citi zāļu veidi, kas var izraisīt arī caureju, piemēram, asinsspiedienu pazeminošas zāles, antiaritmiskās zāles, ķīmijterapijas zāles, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un antacīdi.
4. Iekaisīga zarnu slimība
Caureja, kas ilgst ilgu laiku, var būt iekaisīgas zarnu slimības simptoms. Šī slimība var izraisīt čūlas zarnu sieniņās, tādējādi tiek traucēta gremošanas funkcija.
Papildus tam, ka šis stāvoklis ilgstoši izraisa caureju, tas var izraisīt arī krasu svara zudumu.
5. Pēc operācijas
Cilvēkiem, kuriem nesen veikta kuņģa-zarnu trakta operācija, piemēram, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera vai zarnu operācija, arī ir caurejas risks. Tas ir tāpēc, ka kuņģa-zarnu trakts nav pilnībā atveseļojies, tāpēc tā gremošanas funkcija nav spējusi normāli darboties.
6. Hormonālie traucējumi
Paaugstināts vairogdziedzera hormona līmenis organismā, ko sauc par hipertireozi, var padarīt zarnu kustību aktīvāku. Tā rezultātā zarnu kustības biežums kļūs biežāks.
Pārtika un dzērieni izraisa caureju
Papildus slimībām caureju var izraisīt arī daži pārtikas produkti vai dzērieni, piemēram:
1. Pārtika ar mākslīgiem saldinātājiem
Sorbīts un mannīts ir mākslīgie saldinātāji, ko bieži izmanto uzkodās vai produktos bez cukura.
2. Pārtika, kas satur fruktozi
Fruktoze dabiski atrodama medū un augļos. Fruktozi bieži pievieno kā saldinātāju gāzētiem dzērieniem, iesaiņotām augļu sulām, konfektēm un kūkām.
3. Pikants ēdiens
Pārāk pikanti ēdieni, kad tie tiek sagremoti, var kairināt kuņģi un zarnas. Cilvēkiem, kuri nav pieraduši ēst asus ēdienus, pēc šo pikantu ēdienu izmēģināšanas var rasties vēdera uzpūšanās, grēmas un caureja.
4. Kafija
Kafijā esošais kofeīns var stimulēt gremošanu, lai zarnu kustība kļūtu ātrāka. Rezultātā pārtika un dzērieni, kas nonāk gremošanas traktā, pārāk ātri izies cauri zarnām, izraisot caureju.
Caurejas cēloņi ir daudz, bet visizplatītākais cēlonis ir infekcija. Tāpēc ļoti svarīgi ir uzturēt tīru vidi un regulāri mazgāt rokas, īpaši pirms ēšanas, lai izvairītos no caureju izraisošiem mikrobiem.
Ja Jums ir caureja, dzeriet vairāk ūdens un rehidratācijas dzērienu, lai novērstu dehidratāciju. Konsultējieties ar ārstu, ja zarnu kustības biežums nesamazinās pēc 2 dienām, ko pavada augsts drudzis, vemšana vai asinis izkārnījumos.
