Grūtniecība 40 gadu vecumā ir vairāk pakļauta komplikāciju riskam. Tomēr jums nav jāuztraucas pārāk daudz, jo ar pareizu sagatavošanos veselīga grūtniecība jūsu 40 gadu vecumā nav neiespējama.
Kad esat sasniedzis 40 gadu vecumu, jūsu auglības līmenis samazināsies, taču joprojām pastāv iespēja iestāties grūtniecība. Tomēr grūtniecības komplikāciju risks mēdz būt lielāks, it īpaši, ja Jums ir arī noteiktas veselības problēmas, piemēram, diabēts vai augsts asinsspiediens.
Lai samazinātu šo risku, jums, protams, ir labi jāsagatavojas, lai veselība būtu labāka un auglis dzemdē būtu vesels, lai dzemdību process noritētu raiti.
Padomi veselīgas grūtniecības iestāšanās un grūtniecības iestāšanās 40 gadu vecumā
Lai gan tas prasa papildu pūles, jūs un jūsu partneris joprojām varat piepildīt savu sapni palikt stāvoklī un piedzimt veselu bērnu 40 gadu vecumā. Triks ir:
1. Ieviesiet veselīgu dzīvesveidu
Komplikāciju risks patiešām ir lielāks, tāpēc jums rūpīgi jārūpējas par savu veselību. Triks ir pieņemt veselīgu dzīvesveidu. Ieteicams ēst veselīgu pārtiku, atmest smēķēšanu, ierobežot alkohola lietošanu un regulāri vingrot.
Pēc tam lietojiet pirmsdzemdību vitamīnus, kā ieteicis ārsts. Tas ir svarīgi darīt, lai vitamīnu un minerālvielu vajadzības grūtniecības laikā patiešām tiktu apmierinātas pareizi.
2. Veselības pārbaude
40 gadu vecumā olšūnu rezerves nav daudz, un arī spermas kvalitāte ir pazeminājusies. Lai to izdarītu, jums un jūsu partnerim ir jāveic kopīga veselības pārbaude.
Veicot veselības pārbaudi, ārsts var novērtēt Jūsu un Jūsu partnera auglības līmeni, kā arī noteikt veselības stāvokli, kas var traucēt Jūsu grūtniecību.
Ar šo izmeklējumu ārsts nodrošinās ārstēšanu, kā arī noteiks pareizos soļus un pat plānos grūtniecības programmu. Tāpēc, ja pēc 6 mēnešiem neaizsargāta dzimumakta vai citas kontracepcijas metodes grūtniecība neiestājas, ieteicams konsultēties ar ginekologu.
3. Jāapzinās grūtniecības traucējumi
Kā minēts iepriekš, grūtniecēm 40 gadu vecumā ir divreiz lielāka iespēja piedzīvot grūtniecības komplikācijas. Komplikācijas, kas slēpjas, ir gestācijas diabēts, hipertensija, preeklampsija, placentas previa un priekšlaicīgs membrānu plīsums.
Lai samazinātu šos riskus, jums rūpīgi jārūpējas par savu veselību un saturu. Pēc tam esiet informēts par simptomiem, kas parādās, un regulāri konsultējieties ar savu ārstu, lai laiku pa laikam varētu uzraudzīt grūtniecību.
4. Domā pozitīvi
Sievietēm, kuras ir stāvoklī 40 gadu vecumā, arī jāturpina domāt pozitīvi un jātic, ka viņām var būt veselīga grūtniecība. Tas ir svarīgi atzīmēt, jo tas, ko jūs domājat, ietekmēs jūsu garīgo un fizisko veselību.
Tāpēc nevilcinieties dalīties savās domās ar ārstu, kuram ir pieredze grūtniecību risināšanā. Ja nepieciešams, jautājiet vai arī pastāstiet par piedzīvoto tuviniekiem, kuri plānojuši grūtniecību 40 gados, lai labāk sagatavotos grūtniecībai.
Lai arī grūtniecība 40 gadu vecumā ir riskanta, tai ir arī pozitīva puse. Šajā vecumā topošo māmiņu un tēvu personības tiek uzskatītas par nobriedušākām un nobriedušākām. Tāpat arī ar karjeras un finansiālajiem apstākļiem, kas parasti mēdz būt stabilāki.
Grūtniecībai 40 gadu vecumā arī ir lielāka iespēja iegūt dvīņus vai nu dabiski, vai ar IVF.
Lai gan tas izklausās grūti un satraucoši, jums nav jābaidās palikt stāvoklī 40 gadu vecumā. Rūpīgi gatavojoties, fiziski un garīgi vesela, jūs varat vieglāk iziet cauri visiem grūtniecības procesiem. Turklāt, ja ievērojat visus akušieres ieteikumus.
