Veselīga seksa praktizēšana var ne tikai nodrošināt seksuālu apmierinājumu, bet arī labvēlīgi ietekmēt ķermeņa veselību. Ja sekss tiek veikts neveselīgā veidā, risks saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām būs vēl lielāks.
Ir zināms, ka sekss sniedz daudzas priekšrocības fiziskajai un garīgajai veselībai, sākot no izturības palielināšanas, stresa mazināšanas līdz normāla asinsspiediena uzturēšanai.
Faktiski pētījums atklāja, ka sekss vismaz divas reizes nedēļā var samazināt sirds slimību un vēža risku, vienlaikus saglabājot harmoniskas attiecības starp jums un jūsu partneri.
Tomēr šīs dažādās priekšrocības var iegūt, ja jūs un jūsu partneris vienmēr praktizējat veselīgu seksu. Ja nē, jūs nesaņemsit labumu, bet gan seksuāli transmisīvo infekciju, kas apdraud veselību.
Dažādi riski, ja tiek ignorēts veselīgs sekss
Veselīgs sekss ir droša seksa uzvedība, kas tiek veikta tikai ar vienu cilvēku. Ja esat seksuāli aktīvs cilvēks, ieteicams nodarboties ar drošu un veselīgu seksu.
Ja jūs ignorējat veselīgu seksuālo uzvedību, jums ir lielāks risks saslimt ar dažādām seksuāli transmisīvām slimībām. Tālāk ir norādītas dažas seksuālās slimības, kas var rasties, ja ignorējat veselīgu seksu.
1. Gonoreja
Gonoreju vai gonoreju izraisa baktērijas Neisseria gonorrhoeae vai gonokoku. Gonoreju var pārnēsāt citiem cilvēkiem seksuāla kontakta ceļā, gan orālā, gan anālā, gan vaginālā ceļā.
Simptomi, kas var parādīties, kad persona ir pakļauta gonorejai, ir:
- Zaļgani biezi šķidruma izdalījumi no intīmajiem orgāniem
- Sāpes urinējot
- Sāpes iegurnī vai vēdera lejasdaļā
- Plankumi parādās pēc seksa
- Asiņošana starp menstruācijām
- Iekaisums maksts vai vulvas malās
- Kakla pietūkums un iekaisis kakls pēc orālā seksa
2. Dzimumorgānu herpes
Herpes ir seksuāli transmisīva slimība, ko izraisa herpes simplex vīruss. Šo slimību var pārnest seksuāli vai tiešā saskarē ar herpes čūlām.
Cilvēki ar herpes sajutīs baltus mezgliņus, kas piepildīti ar dzidru šķidrumu, vai mazus sarkanus pumpurus, ko pavada sāpes pēc dzimumakta.
Ja āda ap pacienta dzimumorgāniem veido tulznas, saplīst vai asiņo, šie stāvokļi atstās rētas vai čūlas. Šīs rētas pēc tam izraisa sāpes urinējot. Herpes vīrusa infekcijas izraisīti pūslīši var parādīties arī ap muti.
Līdz šim nav tādas ārstēšanas, kas varētu pilnībā izārstēt dzimumorgānu herpes. Ārstēšanas pasākumi parasti ir paredzēti tikai simptomu mazināšanai.
3. Kdzimumorgānu
Šo slimību izraisa cilvēka papilomas vīruss (HPV), ko var pārnest seksa vai fiziska kontakta ceļā. Personai, kas inficēta ar šo vīrusu, parasti ir kārpas ap dzimumorgāniem, ieskaitot tūpļa.
Tomēr kārpas var parādīties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, rokās, pirkstos, pēdu zolēs, sejā un kaklā. Augošas kārpas ir ne tikai neērtas, bet arī sāpīgas un niezošas. Turklāt daži HPV vīrusa veidi var izraisīt dzemdes kakla vēzi.
Papildus vairākām iepriekš minētajām slimībām, veselīga dzimumakta ignorēšana, mainot partnerus, nelietojot prezervatīvus un nepievēršot uzmanību savai un partnera veselībai, var palielināt risku saslimt ar HIV un B hepatītu. Riska seksuāla uzvedība var izraisīt arī nevēlamas grūtniecības.
Turklāt, ja jums ir arī anālais sekss. Tas ir tāpēc, ka baktērijas un vīrusi var vieglāk iekļūt asinsritē. Tā rezultātā palielinās anālā vēža vai HIV risks. Turklāt anālais sekss var arī apgrūtināt anālo muskuļu aizturi izkārnījumos.
Padomi veselīgam seksam
Ir vairāki padomi, ko varat darīt, lai īstenotu veselīgu seksuālo uzvedību, tostarp:
- Sekss tikai ar vienu cilvēku
- Notīriet sevi pirms un pēc dzimumakta, īpaši intīmajā daļā
- Izmantojot prezervatīvu
- Uzturot dzīvībai svarīgu orgānu tīrību
- Vakcinācija
- Regulāri pārbaudiet ārstu
Izbaudiet veselīgu seksu, saglabājot savu un partnera veselību un higiēnu. Ja jums nav vairāku seksuālo partneru un vienmēr lietojat prezervatīvus, tas ir pareizais veids, kā nodarboties ar veselīgu seksu.
Izvairieties arī no seksa, atrodoties narkotiku vai alkohola reibumā. Paturiet prātā, ka, praktizējot veselīgu seksuālo uzvedību, jūs un jūsu partneris varat izvairīties no dažādām seksuāli transmisīvām slimībām, kas var būt bīstamas.
Tāpēc nekad nav par ļaunu pārliecināties, vai ārsts ir pārbaudījis jūs un jūsu partnera seksuālās veselības stāvokli, pirms tiek pieņemts lēmums par seksu.
