Visi vecāki noteikti ir kļūdījušies, jo patiesībā būt vecākiem nav viegls darbs, it īpaši, ja tā ir pirmā pieredze.
Ir dabiski, ka jaunie vecāki pieļauj dažas kļūdas, par kurām viņi pat neapzinās. Ja esat jauns vecāks, ir svarīgi zināt, kādas ir visizplatītākās kļūdas, lai jūs varētu no tām izvairīties.
Jauno vecāku kļūdu atpazīšana
Mazuļa ienākšana nav kā tādu lietu pirkšana, kas nāk komplektā ar ceļvedi. Nereti vecākiem joprojām ir liela jautājuma zīme par dzīvi pēc bērnu piedzimšanas.
Tālāk ir norādītas dažas bieži pieļautās jauno vecāku kļūdas, kuras varat izmantot kā ceļvedi.
1. Viegli ietekmējams no citiem
Pēc mazuļa piedzimšanas jūsu galvā var izskanēt viedokļi no interneta, sievasmātes vai jūsu vecākiem par jaundzimušā aprūpi. Nereti šie viedokļi ir pretrunā un liek domāt turp un atpakaļ un mainīt lēmumus. Patiesībā šie viedokļi nav pārliecināti par patiesību.
Būtībā jums un jūsu mazajam jau ir savstarpēja saikne. Tāpēc jums ir jāuzticas saviem kā mātes instinktiem, nevis jāuzklausa citu cilvēku ieteikumi, kas var neatbilst jūsu mazuļa vajadzībām.
Ja esat patiešām apmulsis, meklējiet eksperta, piemēram, pediatra, atzinumu, lai palīdzētu jums pieņemt lēmumu.
2. Grūtības pieņemt jaunu gulētiešanas rutīnu
Daudzi jaunie vecāki sūdzas vai viņiem ir grūti pieņemt, ka viņi guļ pārāk maz. Patiesībā visi vecāki to noteikti piedzīvos. Patiesībā ne mazums vecāku katru nakti var gulēt tikai 2-3 stundas.
Tāpēc būtu labāk, ja jūs sagatavotos pieņemt šo rutīnu. Ņemiet mieru, laika gaitā bērnam būs regulārāks miega režīms, Kā tas nākas. Tajā laikā jūsu miega režīms var arī atgriezties normālā stāvoklī.
3. Pārmērīga reakcija vai panika
Daudzi jaunie vecāki pārmērīgi reaģē, ja viņu mazulim ir kaut kas, piemēram, vemšana, drudzis, vai viņi nepārstāj raudāt. Pat sīkumi var būt mulsinoši. Faktiski šāda attieksme var likt jums pieņemt lēmumus vai veikt nesaprātīgas darbības.
Lai nepieļautu šo kļūdu, apbruņojieties ar pietiekamām zināšanām par mazuļa veselību no uzticama avota. Tāpat mēģiniet būt mierīgs un izmantojiet savus mātes instinktus, lai sajustu, kas jūsu mazajam ir vajadzīgs.
4. Partnera ignorēšana
Zīdīšana, glāstīšana un mazuļa autiņbiksīšu maiņa ir rutīnas, kas jums jādara, un tās ir diezgan daudz laika un enerģijas ietilpīgas. Tomēr nepadariet to par attaisnojumu, lai aizmirstu par rūpēm par savu vīru.
Ja nepieciešams, veltiet īpašu dienu randiņam vienatnē ar savu vīru. Jūs varat uzticēt savu mazo savai ģimenei vai kādam, kuram uzticaties, lai par viņu parūpētos dažas stundas. Jā, bērnu piedzimšana nenozīmē, ka vīra un sievas tuvība ir jāsamazina.
5. Pārāk valdonīgas rūpes par mazuli
Māte parasti jūtas spējīgāka parūpēties par bērnu nekā tēvs. Patiesībā mammai būtu jādod iespēja arī tētim parūpēties par mazuli. Atcerieties, ka jūs varat būt satriekts, ja visu darāt pati un arī vīram ir nepieciešams pavadīt laiku kopā ar jūsu mazo.
tagadJa tavs vīrs mēģina palīdzēt, nekavējoties nelamājiet vai nekritizējiet, ja jums kaut kas nav ērti. Vienkārši sniedziet ieteikumus, piemēram: "Tēt, nespēlējies vēl ar viņu, viņš tikai ēdīs un uztrauksies par vemšanu." Tādā veidā jūsu vīra tēvišķā attieksme veidosies automātiski.
6. Mazāk izmantot snaudas laiku
Saskaņā ar aptauju datiem, pirmajā bērnu dzimšanas gadā vecāki var zaudēt 400–750 miega stundas. Tāpēc jums vajadzētu optimizēt savu miega laiku, lai segtu miega trūkumu naktī. Turklāt, kad mazais guļ, arī tev vajadzētu gulēt.
7. Koncentrēšanās trūkums uz dziedināšanu pēc dzemdībām
Pēc dzemdībām neaizmirstiet, ka jūsu ķermenim ir jāpievērš uzmanība arī pēcdzemdību atveseļošanās laikā, īpaši, ja esat dzemdējusi ar ķeizargriezienu. Lai paātrinātu atveseļošanos, jums ir jāēd labi baroti ēdieni, jādzer daudz ūdens un pietiekami jāatpūšas.
Būt jaunam vecākam ir grūti. Ir dabiski, ka tiek pieļautas kļūdas, kuras jūs neplānojat vai nevēlaties. Turklāt mācības, kas jāgūst, rūpējoties par pirmo bērnu, ir nenovērtējamas. Tāpēc izbaudiet šos cīņas laikus ar savu partneri.
Ja jūtaties apstākļu nomākts, nevilcinieties lūgt palīdzību. Tomēr vislabāk ir lūgt palīdzību savai ģimenei vai uzticamam aprūpētājam. Ja nepieciešams, varat arī jūs tu zini konsultējieties ar ārstu par to, kā rūpēties par savu pirmo bērnu.
