Indonēzijā bazilika lapas bieži izmanto kā svaigus dārzeņus vai kā papildinājumu ēdiena ēdieniem. Aiz garšasSvaigi izrādās, ka šai lapai ir dažādi ieguvumi veselībai. Tātad, kādas ir bazilika lapu priekšrocības, ko varat iegūt.
Baziliks vai bazilika lapas, kas plaukst šajā tropiskajā valstī, parasti tiek izmantotas kā ēdiena gatavošanas sastāvdaļu maisījums. Tomēr tiek uzskatīts, ka šis augs ir arī tradicionālā medicīna. Piemēram, apdegumu, vēdera sāpju, galvassāpju, caurejas, drudža, kukaiņu kodumu, klepus, saaukstēšanās ārstēšanai, sāpju mazināšanai un kā antibakteriāls līdzeklis. Diemžēl medicīniskie pētījumi, lai pierādītu bazilika lapu ieguvumu efektivitāti, joprojām ir ļoti minimāli.
Bazilika lapu uzturvielu saturs
Bazilika lapas satur vairākas svarīgas uzturvielas, kas nepieciešamas ķermenim. Svaigas bazilika lapas satur ūdeni, olbaltumvielas, ogļhidrātus, antioksidantus luteīnu un zeaksantīns, kā arī šķiedras. Ne tikai tas, ka bazilika lapas satur arī citas svarīgas uzturvielas, piemēram, kalciju, dzelzi, magniju, fosforu, kāliju, folātu, vitamīnus A, B, C un K, kaut arī nelielos daudzumos.
Dažādas priekšrocības Lapa Baziliks veselībai
Dažas no bazilika lapu priekšrocībām, ko varat iegūt, ietver:
- Spēj ārstēt pinnesTiek uzskatīts, ka bazilika lapu eļļai piemīt antibakteriālas īpašības, kas var kavēt pūtītes izraisošās baktērijas. Pētījums atklāja, ka bazilika lapu eļļa, kas ir sajaukta ar noteiktām sastāvdaļām, piemēram, apelsīnu ekstraktu, salicilskābi un etiķskābi, var ārstēt pūtītes un noņemt pūtītes rētas.
- Veselīga gremošanas sistēmaPētījums atklāja, ka bazilika lapas spēj novērst simptomus, kas rodas kuņģa čūlu dēļ. Turklāt bazilika lapu priekšrocības var arī samazināt kuņģa skābes līmeni un palielināt gļotu slāņa izdalīšanos, kas aizsargā kuņģa sieniņu.
- Paātrināt brūču dzīšanuPapildus tam ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Ir zināms, ka bazilika lapām piemīt pretvīrusu, pretsēnīšu un sāpju mazinošas īpašības. Šīs spējas dēļ bazilika lapas bieži izmanto, lai paātrinātu brūču dzīšanas procesu un novērstu infekciju brūcē. Diemžēl līdz šim pētījumi, kas saistīti ar bazilika lapu priekšrocībām brūču dzīšanai, joprojām aprobežojas ar pētījumiem ar dzīvniekiem. Joprojām ir dziļāk jāizpēta tā priekšrocības kā brūču zāles cilvēkiem.
- Novērst stresuIr zināms, ka bazilika lapās ir vielas, kas ir noderīgas, lai palīdzētu organismam pielāgoties stresa hormoniem. Turklāt šai dabīgajai vielai ir arī nozīme, lai ķermenis un prāts justos mierīgi un atslābināti, palīdz pārvarēt miega traucējumus, uzlabo atmiņu un palīdz organismam ātri nenogurst.
- Piemīt pretiekaisuma un pretvēža īpašībasBazilika lapu priekšrocības, kas ir arī labvēlīgas veselībai, ir pretiekaisuma un pretvēža iedarbība. Tiek uzskatīts, ka antioksidantu saturs bazilika lapās ietekmē šo efektu rašanos. Diemžēl šīs pretiekaisuma un pretvēža īpašības ir novērotas tikai laboratorijas pētījumos. Bazilika lapu priekšrocības kā zāles noteiktu slimību ārstēšanai nav skaidri pētītas.
Ir aizdomas, ka bazilika lapu priekšrocības ir daudz, taču šī ietekme joprojām ir ierobežota ar laboratorijas pētījumiem ar izmēģinājuma dzīvniekiem. Bazilika lapu kā ārstēšanas klīniskie ieguvumi līdz šim nav noskaidroti, un tie joprojām ir jāturpina pētīt.
