Āda, kas ir sarkana, pūšļaina un jūtama sāpīga pieskaroties, liecina par saules apdegumu.saules apdegums). Bet nekļūdieties, šis stāvoklis var liecināt arī par saules alerģiju.saules izsitumi). Patiesībā, kāda ir atšķirība starp saules alerģiju un saules apdegumu?
Saules alerģija un saules apdegums ir divi ļoti līdzīgi apstākļi. Tomēr saules alerģijas izraisītie simptomi mēdz būt smagāki nekā saules apdegumi.
Kas ir saules alerģija (Saules izsitumi)?
Saules alerģija ir termins, kas apzīmē ādas stāvokļus, kas pēc saules iedarbības ir niezoši un sarkani. Nav precīzi zināms, kāpēc organismā rodas šāda veida reakcija. Tomēr saules alerģija rodas kā imūnsistēmas reakcija, kas maldīgi uztver saules iedarbībai pakļautās ādas sastāvdaļas kā svešas.
Tā rezultātā ķermenis vēršas pret to un izraisa alerģisku reakciju sarkanu izsitumu un tulznu veidā. Turklāt cilvēkiem, kuriem ir saules alerģija, būs arī tādi simptomi kā:
- Āda jūtas niezoša un sāpīga
- Blistera āda
- Uz ādas parādās nelieli pumpiņas
- Rūdīta āda
Saules alerģijas simptomi atšķiras atkarībā no saules alerģijas veida. Daži saules alerģiju veidi ir polimorfs gaismas izvirdums (PMLE), aktīniskā nieze, fotoalerģisks izvirdums, un saules nātrene.
Kas ir saules apdegums (Saules apdegums)?
Saules apdegums ir apdegumi, ko izraisa pārmērīga saules iedarbība. Pārmērīga saules iedarbība izraisa ādas bojājumus.
Zīmes saules apdegums katrā cilvēkā var būt arī dažādi, atkarībā no krāsas vai fototips āda un saules iedarbības ilgums. Cilvēkiem ar gaišu ādu 15 minūšu ilgas uzturēšanās saulē var izraisīt saules apdegumus. Tikmēr cilvēki ar brūnu ādu var paciest ilgas saules iedarbības stundas.
Tālāk ir norādīts ādas krāsas sadalījums un saules iedarbības tolerances ierobežojumi:
- Bāli balta āda apdegums aizņem 15-30 minūtes, taču šajā laikā āda nekļūs brūna.
- Baltas ādas apdegums aizņem 25–40 minūtes, un šajā laikā ādas krāsa nedaudz mainīsies līdz iedegumam.
- Diezgan tumšas ādas apdegums aizņem 30–50 minūtes, un to parasti pavada brūngana krāsa.
- Olīvu āda reti apdeg. 40-60 minūšu ilgas uzturēšanās saulē var izraisīt olīvu ādas iedegumu, bet reti apdegumus.
- Brūnā āda kļūst brūna 60–90 minūtes, taču to ir grūti apdegt.
- Brūna vai melna āda kļūst tumšāka 90–150 minūtes, taču tā nedeg.
Zīmes saules apdegums Tas parasti notiek pēc 2–6 stundām pēc saules iedarbības un sasniedz maksimumu 12–24 stundas pēc tam. Pazīmes, kas var parādīties uz ādas, ir šādas:
- Sarkanīgi
- Pieskaroties jūtama silta un sāpīga sajūta
- Nieze
- Pietūkušas
- Blisteris
No otras puses, saules apdegums var izraisīt arī drudzi, sausu muti, galvassāpes un muskuļu krampjus saules apdegums smags).
Kā novērst saules alerģiju (saules izsitumi) un saules apdegums (Saules apdegums)
Lai novērstu saules alerģijas simptomu parādīšanos, varat rīkoties šādi:
- Izvairieties no tiešiem saules stariem, īpaši dienas laikā, kad saule ir vislielākā.
- Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 30. Izvēlieties tādu, kas nodrošina aizsardzību pret UVA un UVB stariem.
- Valkājiet garas bikses, garām piedurknēm un cepuri, ja vēlaties iziet dienas laikā.
- Strādājot karstā saulē, izmantojiet saulesbrilles.
Kopumā profilakse saules apdegums tas pats, kas novērst saules alerģiju, proti, izvairīties no tiešas saules iedarbības, lietot sauļošanās līdzekli ar minimālo SPF 30 un valkāt slēgtas drēbes.
Ja ir saules alerģijas pazīmes vai ādas sūdzības, ko izraisa saules apdegums, sazinieties ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.
