Vemšanas cēloņi ir dažādi, bet parasti tie rodas gastroenterīta vai gremošanas trakta iekaisuma dēļ. Vemšana ir kuņģa-zarnu trakta slimība, ko raksturo vemšana un caureja.
Vieglās stadijās ar vemšanu var tikt galā neatkarīgi. Bet smagos posmos vemšana var izraisīt dehidratāciju, kas prasa turpmāku ārstēšanu. Tāpēc labāk to novērst jau no paša sākuma, zinot dažādus vemšanas cēloņus un izvairoties no tiem.
Vemšanas cēloņu atpazīšana
Vemšanas cēloņi ir dažādi, sākot no vīrusu infekcijām, baktērijām un beidzot ar parazītiem. Tālāk ir norādīti mikroorganismu veidi, kas var izraisīt vemšanu:
vīrusu infekcija
Vīrusu infekcijas izraisīta vemšana ir visizplatītākais vemšanas veids. Daži vīrusu veidi, kas var būt cēlonis, ir: Norovīruss, Rotavīruss, Astovīruss un Adenovīruss.
Šos vīrusus var pārnest caur ūdeni vai pārtiku, kas piesārņota ar dzīvnieku vai cilvēku fekālijām.
Baktēriju infekcija
Ir dažādas baktērijas, kas var izraisīt vemšanu, tostarp: Escherichia coli, Vibrio cholerae, Clostridium difficile, Campylobacter, Shigella, Salmonella, Staphylococcus, un Jersinija.
Baktērijas var izplatīties ar nepietiekami termiski apstrādātu pārtiku vai nepasterizētu pienu, izraisot gremošanas trakta infekcijas un vemšanu.
Parazitārā infekcija
Daži parazītu veidi, piemēram Entamoeba histolytica, Giardia, Crystosporidium un Cyclospora cayetanensis, var inficēt kuņģa-zarnu traktu un izraisīt vemšanu. Šo parazītu var izplatīties, patērējot ūdeni, kas nav pareizi pagatavots.
Papildus trim iepriekš minētajiem patogēniem vemšanu var izraisīt arī ķīmiskas vielas un zāles, piemēram, antibiotikas un ķīmijterapijas zāles.
Kurš ir vairāk pakļauts riskam ciest no vemšanas?
Ikviens var piedzīvot vemšanu, bet cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu ir lielāks vemšanas risks. Turklāt kopienās, kas izmanto koplietošanas tualetes, arī vemšanu izraisošo mikrobu izplatīšanās ir vieglāka.
Kā novērst vemšanu
Kad jūs zināt cēloni, varat veikt šādas darbības, lai novērstu vemšanu:
- Regulāri mazgājiet rokas, īpaši pirms un pēc ēdiena gatavošanas, pirms un pēc ēšanas, pirms un pēc autiņbiksīšu maiņas mazulim, kā arī pēc defekācijas vai urinēšanas.
- Ievērojiet pārtikas higiēnu, sākot no mazgāšanas, uzglabāšanas, gatavošanas un pasniegšanas procesa. Uzturiet arī tīrus virtuves piederumus un galda piederumus, piemēram, nažus, griešanas dēļus, karotes, glāzes un šķīvjus.
- Ēdienu, īpaši gaļas un olu, gatavošana, līdz tas ir pilnībā gatavs pirms lietošanas.
- Uzturēt tīrību vannas istabās un tualetēs.
- Dzeriet ūdeni, kas ir vārīts līdz vārīšanai, vai pudelēs iepildītu ūdeni, kas ir garantēti tīrs.
Jūs varat arī novērst vemšanu, veicot vakcināciju pret rotavīrusu. Vemšanas gadījumā vēlams neiet uz darbu vai skolu līdz pilnīgai atveseļošanai, lai slimība nepārietu uz citiem cilvēkiem.
Vemšanu var izraisīt vīrusi, baktērijas vai parazīti. Šis stāvoklis ir viegli lipīgs, tāpēc jums ir jāpieliek dažādas pūles, lai novērstu vemšanu, kā aprakstīts iepriekš. Ja rodas vemšana, jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.
