Pēc iziet darbībaaizraušanāskantužulti (operācijažults), sesecilvēki var būt bieži pieredzecaureja. ir turēdiensvainepieciešamais dzēriensizvairījās?Tadaktivitātekas navvardarīts?
Caureja pēc žultspūšļa operācijas patiešām var rasties. Caureja var ilgt no vairākām nedēļām līdz gadiem. Saskaņā ar vienu pētījumu, apmēram 5 no 100 slimniekiem 3 mēnešu laikā pēc operācijas saskaras ar caureju vai šķidriem izkārnījumiem.
Lai pārvarētu caurejas problēmu pēc žultspūšļa operācijas, ir daži ēdieni un dzērieni, kā arī ikdienas aktivitātes, no kurām kādu laiku ir jāizvairās.
Kādi ir ēšanas aizliegumi un Dzert Pēc žults operācijas?
Līdz šim caurejas cēlonis pēc žultsceļu operācijas nav skaidri zināms. Tiek uzskatīts, ka caureja rodas tāpēc, ka nav žultspūšļa kā žults rezervuāra, tāpēc žults, kam ir caureju veicinoša iedarbība, tiek tieši izvadīts zarnās.
Lai to novērstu un pārvarētu, ir jāizvairās no vairākiem ēdieniem un dzērieniem, tostarp ēdieniem un dzērieniem, kas var izraisīt pārmērīgu gāzes veidošanos kuņģī un caureju. Daži ēdieni un dzērieni, no kuriem jāizvairās, ir:
1. Trekna gaļa
Desa un maltā liellopu gaļa ir augsta tauku satura gaļas piemēri. Šos pārtikas produktus ir grūti sagremot un tie var izraisīt caureju, tāpēc no tiem vajadzētu izvairīties, īpaši nedēļu pēc operācijas.
2. Kofeīnu saturoši dzērieni
Pēc žultspūšļa operācijas jāizvairās no dzērieniem, kas satur kofeīnu, piemēram, kafiju, jo tie var izraisīt pastiprinātu zarnu kustību un gāzes veidošanos, tādējādi izraisot meteorismu.
3. Piens un tā atvasinājumi
Piens un tā atvasinājumi, piemēram, siers un jogurts, arī satur daudz tauku, kas var izraisīt caureju.
4. Pārtikas produkti, kas ir pārāk saldi
Saldie ēdieni, kas satur daudz cukura, var mīkstināt izkārnījumus, izraisot caureju.
Papildus tam, lai izvairītos no iepriekšminētajiem ēdieniem un dzērieniem, palieliniet patērēto šķiedrvielu daudzumu, lai normalizētu zarnu kustību. Tomēr noteikti pakāpeniski palieliniet uzņemto šķiedrvielu daudzumu. Šķiedrvielu patēriņš pirmajās dienās pēc operācijas faktiski radīs pārāk daudz gāzu zarnās.
Lai būtu droši, ēdiet mazākās porcijās, bet biežāk. Turklāt mēģiniet izdzert 8-10 glāzes ūdens dienā, lai palīdzētu samazināt caureju pēc žultspūšļa operācijas.
Jebkas Darbības, no kurām jāizvairās Pēc žults operācijas?
Fiziskās aktivitātes var atsākt pēc žultspūšļa operācijas, bet pakāpeniski. Lai gan slimnīcā atveseļošanās periodā ir vairāki ierobežojumi darbību veikšanai, tomēr ieteicams katru stundu piecelties no gultas un staigāt, lai neveidotos asins recekļi.
Tālāk ir norādītas darbības, no kurām vislabāk izvairīties, īpaši pirmajā nedēļā pēc žultspūšļa operācijas:
1. Svaru celšana
4-6 nedēļas pēc žultspūšļa operācijas jums nav atļauts celt svaru, kas pārsniedz 5 kg, vai veikt jebkādas smagas fiziskās aktivitātes. Šis laika ilgums ir saistīts ar ķirurģisko brūču dzīšanas procesu. Tomēr jums joprojām ir ieteicams veikt vieglus vingrinājumus, piemēram, staigāt.
2. Braukšana
Jums ir aizliegts vadīt transportlīdzekli vai vadīt transportlīdzekli tikai nedēļu pēc operācijas. Kad vēlaties atsākt braukt, piesprādzējieties ar drošības jostu un vispirms mēģiniet nobraukt nelielu attālumu. Ja braukšanas laikā jūtat sāpes vai diskomfortu, nepiespiediet to un pagaidiet, līdz tas pilnībā izdziest.
3. Darbs
Tāpat kā braukšana, slimnieki var atgriezties darbā 7 dienu laikā pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas. Ar piebildi, darbs nav saistīts ar smagu smagumu celšanu.
4. Attiecībassseksuāla
Līdz 2 nedēļām pēc operācijas jāizvairās no dzimumakta. Uzmanieties, lai ķirurģiskā brūce netiktu saspiesta dzimumakta laikā, piemēram, kad partnera pozīcija atrodas augšpusē.
Lai atveseļošanās pēc žultspūšļa operācijas noritētu labi, kā arī mazinātu caurejas komplikācijas, ievērojiet augstāk minētos tabu. Jautājiet savam ķirurgam, cik ilgi jums vajadzētu atturēties no noteiktiem ēdieniem un dzērieniem un kad varat sākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm kā parasti.
rakstīts autors:
dr. Sonijs Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B(Ķirurgs)
