Miega pētījums ir izmeklēšanas metode, ko parasti veic, ja Jums rodas miega traucējumi, vai nu grūtības aizmigt, vai bieža pamošanās nakts miega laikā. Šīs pārbaudes mērķis ir novērtēt miega modeļus un noteikt miega traucējumu veidu.
Miega pētījums vai polisomnogrāfija, kas reģistrē smadzeņu viļņus, skābekļa līmeni asinīs, sirdsdarbības un elpošanas ātrumu, kā arī acu un kāju kustības miega laikā. Veicot šo izmeklēšanu, ārsts var arī novērtēt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai aizmigtu, cik ilgi jūs gulējat un kāda ir miega kvalitāte.
Ja jums ir sūdzības vai problēmas saistībā ar miega kvalitāti vai paradumiem, ārsts var veikt pārbaudi miega pētījums miega traucējumu diagnosticēšanai. Turklāt šo izmeklēšanu var veikt arī, lai palīdzētu ārstam nodrošināt ārstēšanu, lai pārvarētu miega traucējumus, ar kuriem jūs saskaraties.
Miega traucējumu veidi, kurus var noteikt ar Miega pētījums
Miega pētījums parasti var veikt, lai diagnosticētu dažādus stāvokļus vai traucējumus miega modeļos un kvalitātē, piemēram:
- Miega apnoja
- Nemierīgo kāju sindroms
- Bezmiegs
- Narkolepsija
- Miega pastaigas traucējumi
- Diennakts ritma traucējumi, kas ir ķermeņa pulksteņa traucējumi, kuru dēļ slimniekiem ir grūti aizmigt, viņiem ir grūtības aizmigt, bieži pamostas guļot vai pamostas pārāk agri un nevar aizmigt.
Ārsts var ieteikt jums veikt pārbaudi miega pētījums ja jums ir kāda no šīm sūdzībām:
- Gulēt ar skaļu krākšanu
- Pēkšņi pamostoties ar elpas aizplūšanu
- Noguris un miegains dienas laikā
- Nemierīgs guļot
- Grūtības aizmigt vai ilgs laiks, lai aizmigtu
- Neguļ labi vai neguļ
- Bieži aizmigt pēkšņi, nezinot vietu
Dažāda veida Miega pētījums
Ir vairāki pārbaužu veidi miega pētījums, tas ir:
1. Polisomnogramma (PSG)
PSG mērķis ir uzraudzīt jūsu miega modeļus un ķermeņa funkcijas, piemēram, elpošanas modeļus, skābekļa līmeni asinīs, sirds ritmu un ekstremitāšu kustības. Šo pārbaudi parasti veic naktī, kamēr jūs guļat.
2. Vairāku miega latentuma tests (MSLT)
MSLT tiek veikta pēc tam, kad esat veicis PSG pārbaudi. Šis tests var palīdzēt ārstam noteikt narkolepsijas diagnozi un novērtēt jūsu dienas miegainības līmeni.
MSLT mērķis ir izmērīt, cik ātri jūs aizmigt klusās situācijās dienas laikā. Turklāt šis tests arī uzrauga, cik ātri un cik bieži jūs aizmigt.
3. Polisomnogramma un CPAP (Nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens)
Tips miega pētījums tas tika darīts 2 naktis. Polisomnogramma ar CPAP bieži tiek veikta, ja jūsu PSG pārbaudes rezultāti liecina, ka jums ir miega apnoja.
Pēc diagnozes noteikšanas miega apnoja, ārsts var jums ieteikt izmantot CPAP ierīci miega laikā, lai nodrošinātu jūsu vajadzības pēc skābekļa.
Polisomnogrammas izmeklēšana, kam seko CPAP tests, ir paredzēta, lai noteiktu atbilstošos CPAP iekārtas iestatījumus un skābekļa daudzumu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Sagatavošana Do Miega pētījums
Pārbaude miega pētījums var veikt slimnīcās vai klīnikās, kurās ir šī izmeklēšanas iestāde. Pirms iziet miega pētījums, parasti jums tiks lūgts veikt šādus sagatavošanās darbus:
- Pārbaudes dienā pēc pusdienām nelietojiet kofeīnu nekādā veidā, piemēram, kafiju, tēju, bezalkoholiskos dzērienus vai šokolādi.
- Nelietojiet alkoholiskos dzērienus
- Notīriet vai izmazgājiet matus no želejas vai citiem matu veidošanas līdzekļiem, lai instruments tiktu uzstādīts uz galvas, kad miega pētījums var labi strādāt
- Pārbaudes laikā nedrīkst gulēt dienas laikā miega pētījums darīts
- Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, kuras lietojat, jo šīs zāles var būt īslaicīgi jāpārtrauc
Ieteicams ņemt līdzi arī draugu vai ģimenes locekli, kā arī ierasto pidžamu vai naktsveļu, grāmatas, žurnālus vai īpašus spilvenus, lai pārbaudes laikā justos ērti.
Lietas, kas notika laikā Miega pētījums Notiek
Jūs tiksiet ievietots privātā guļamistabā, kas aprīkota ar privātu vannas istabu, kameru un mikrofonu. Kameras ir pievienotas, lai ārsti varētu redzēt, kas notiek, kamēr jūs guļat, savukārt kameras un mikrofoni ir pievienoti, lai ārsti varētu sazināties ar jums laikā. miega pētījums norisināties.
Kad miega pētījums Uzsākot darbu, ārsts novieto sensoru ierīci uz sejas, galvas ādas, krūtīm un ekstremitātēm. Izmantojot šo ierīci, elektriskie signāli smadzeņu nervos tiks uzraudzīti, kamēr jūs guļat.
Laikā miega pētījums Kad tas turpinās, ārsts sēdēs pie jums, lai uzraudzītu:
- smadzeņu viļņi
- acu kustība
- Sirdsdarbības ātrums un ritms
- Asinsspiediens
- Elpošanas modelis
- Skābekļa līmenis asinīs
- Ķermeņa poza
- Krūškurvja un vēdera kustības
- Kāju kustība
- Krākšana un citi trokšņi, ko varat radīt miega laikā
Uz 1 nakti pie ķermeņa var piestiprināt dažādus pārbaudes instrumentus. Taču ārsts izmeklējuma aparatūru noņems nākamajā dienā, pēc izmeklējuma miega pētījums pabeigts. Pēc tam jūs varat atgriezties pie parastajām ikdienas aktivitātēm.
Pārbaudiet rezultātu Miega pētījums
Rezultātu dati miega pētījums parasti ietver informāciju par jūsu miega modeļiem, piemēram:
- Smadzeņu viļņi un acu kustības var palīdzēt novērtēt miega stadijas un noteikt miega traucējumus, piemēram, narkolepsiju
- Sirds un elpošanas ātruma izmaiņas, kā arī izmaiņas asins skābekļa daudzumā miega laikā var būt pazīmes miega apnoja
- Bieža kāju kustība līdz vietai, kas traucē miega kvalitātei, var liecināt par ārkārtējiem kustību traucējumiem
- Neparastas kustības vai uzvedība miega laikā var liecināt par REM miega uzvedības traucējumiem vai staigāšanas miegā traucējumiem
Turklāt testa rezultāti miega pētījums Tas arī reģistrē, cik ilgi jūs gulējat, cik bieži pamostaties, vai jums ir apgrūtināta elpošana, vai jūs krācat, un jūsu ķermeņa stāvokli guļot.
Ja jums ir grūti aizmigt vai ir sūdzības par miega traucējumiem, kas ir ieilguši un traucē jūsu ikdienas aktivitātēm, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu ārstēšanu. miega pētījums.
Kad pārbaudes rezultāti miega pētījums liecina, ka Jums ir miega traucējumi vai cita slimība, kas traucē miega kvalitāti, ārsts nodrošinās atbilstošu ārstēšanu atbilstoši Jūsu diagnozei.
