Pašlaik daudzi cilvēki sāk skatīties uz bioloģisko pārtiku, jo tā tiek uzskatīta par veselīgāku. Pat ne daži vecāki, kuri saviem bērniem dod tikai bioloģisko pārtiku un dzērienus, īpaši bioloģisko pienu. Aiziet, zināt, kāds ir uzturvielu saturs bioloģiskajā pienā.
Lai ražotu bioloģisko pienu, slaucamajām govīm fermās ir atļauts vairoties dabiski bez injekcijām. Tātad slaucamo govju piens ir bez ķīmiskām vielām, tāpēc tas ir drošāks lietošanai pārtikā, īpaši bērniem.
Dažāds organiskā piena saturs
Šeit ir daži no organiskā piena uzturvērtības elementiem:
1. D vitamīns
Viena no svarīgām bioloģiskajā pienā esošajām uzturvielām ir D vitamīns. Papildus kaulu attīstībai, D vitamīnam ir arī svarīga loma mazuļa augšanas un attīstības atbalstīšanā, proti, palīdzot kalcija uzsūkšanai, uzlabojot imūnsistēmu un atbalstot motorisko attīstību. . D vitamīna saturs bioloģiskajā pienā ir lielāks nekā nebioloģiskajā pienā.
2. Olbaltumvielas
Olbaltumvielu saturs bioloģiskajā pienā ir augstāks, salīdzinot ar citiem piena veidiem. Bioloģiskā pienā ir divu veidu olbaltumvielas, proti, kazeīns un sūkalas. Abi ir ļoti nepieciešami bērniem augšanas un attīstības procesā, cita starpā, lai uzturētu ķermeņa audus, uzturētu kaulu veselību un atbalstītu muskuļu augšanu.
3. Kalcijs
Organiskais piens ir arī bagāts ar kalciju. Bērniem kalcijs ir nepieciešams, lai palīdzētu veidot kaulus un zobus. Ne tikai tas, ka kalcijam ir nozīme arī hormonu un enzīmu ražošanā, kā arī muskuļu un nervu darbībā. Tāpēc tiek uzskatīts, ka bioloģiskais piens veicina bērnu augšanu.
4. Dzelzs
Arī bioloģiskajā pienā dzelzs līmenis ir diezgan augsts. Dzelzs bērniem ir nepieciešams, lai veidotu vienu no sarkano asins šūnu sastāvdaļām, proti, hemoglobīnu. Šis komponents ir atbildīgs par skābekļa izplatīšanu visā ķermenī.
Bez pietiekama dzelzs daudzuma bērna organismā tiks apgrūtināta sarkano asinsķermenīšu veidošanās, kā arī visa ķermeņa apgādi ar skābekli. Tas, protams, traucēs bērnu attīstībai.
5. Omega-3 un omega-6
Organiskais piens satur vairāk omega-3 nekā parastais piens. Omega-3 ir ļoti svarīgas bērniem, jo šīs vielas ir nepieciešamas bērnu motoriskās un garīgās attīstības procesam.
Kamēr omega-6, tai ir nozīme imūnsistēmas stiprināšanā, palīdzot barības vielām uzsūkties un atbalstot jaunu šūnu un audu veidošanos bērna ķermenī.
6. Prebiotikas ir labas bērnu gremošanai
Organiskais augšanas piens ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Piemēram, FOS & GOS saturs, kas abi ir ļoti noderīgi bērna gremošanas trakta veselības uzturēšanai.
FOS un GOS palīdz uzturēt labās baktērijas, kas dzīvo zarnās. Tas padara gremošanu spējīgu darboties optimāli, absorbējot augšanai, attīstībai un izturībai nepieciešamās barības vielas.
Bioloģiskā piena došana var būt iespēja palīdzēt bērniem augt un attīstīties. Tomēr, ja bērnam ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām vai citi veselības stāvokļi, ieteicams konsultēties ar savu pediatru, pirms sākat dot bioloģisko pienu.
