Grūtniecēm noteikti nav svešas kaitinošas sūdzības, piemēram, rīta nelabums, grēmas, nogurums, krampji kājās un strijas. Tomēr bez šīm neērtībām grūtniecība sniedz arī prieku un ieguvumus veselībai. tu zini!
Grūtniecība grūtniecēm un viņu vīriem noteikti sagādā prieku, jo pēc dažām dienām biedru skaits mājā pieaugs par vienu cilvēku vai pat vairāk, ja grūtnieces ir stāvoklī ar dvīņiem. Grūtnieces ne tikai jūtas laimīgas, bet arī grūtniecības laikā var izbaudīt un izjust daudz prieka.
7 baudas, ko sajūti grūtniecības laikā
Tālāk ir minēti daži no priekiem, ko grūtnieces var sajust grūtniecības laikā:
1. Vīrs mīl vairāk
Tici vai nē, iespējams, grūtnieces vīrs vēl vairāk apbrīnos un patiks viņas izliekumus. Ne tikai apbrīnojot grūtnieču fiziskas izmaiņas grūtniecības laikā, bet arī vīri var kļūt uzmanīgāki un labprātāki piekāpties.
Lai grūtnieces justos ērtāk, viņas vīrs var būt gatavs masēt viņas pēdas, palīdzēt gatavot ēst vai uzkopt māju un pat iziet naktī, lai nopirktu viņai vajadzīgo ēdienu.
2. Visa uzmanība tiek pievērsta grūtniecēm
Vai ne tikai no vīra puses grūtnieces apzinās, ka apkārtējo cilvēku uzmanība galvenokārt būs vērsta uz grūtniecēm?
Iespējams, daudzi cilvēki kļūs draudzīgāki un vēlēsies palīdzēt, ieraugot grūtnieces lielo vēderu. Šī palīdzība var būt dažādos veidos, piemēram, nodrošinot sēdvietu grūtniecēm sabiedriskajā transportā, ienesot grūtniecēm pārtikas preces vai palīdzot grūtniecēm šķērsot ceļu.
3. Sekss kļūst patīkamāks
Sievietes mēdz vieglāk sasniegt orgasmu, nodarbojoties ar seksu grūtniecības laikā. Patiesībā dažas sievietes var pirmo reizi piedzīvot orgasmu grūtniecības laikā. Seksu, kas šķiet patīkamāks, var just grūtniecības otrajā trimestrī.
Ja grūtnieces grūtniecības laikā izjūt kaislīgu dzimumtieksmi, nevilcinieties to pabeigt. Veselas grūtniecības laikā grūtniecēm nav jābaidās no dzimumakta, jo augli dzemdē aizsargā dzemde un augļūdeņi.
Tomēr ir dažas grūtnieces, kurām šķiet, ka viņu libido ir pazemināts vai neaizraujas ar seksu. Tas parasti notiek trešajā trimestrī, kad tuvojas dzemdības, un to var izraisīt dažādi faktori, piemēram, nogurums vai stress.
Ja jūtat, ka grūtniecības laikā neizbaudāt seksu, mēģiniet atdzīvināt intīmo atmosfēru, palūdziet savam vīram izķemmēt grūtnieces matus, berzēt grūtnieces muguru vai plecus vai masēt grūtnieces pēdas.
4. Pieaug pārliecība
Mainīt garastāvoklis un fiziskie apstākļi grūtniecības laikā, piemēram, lielākas krūtis, stiprāki un garāki nagi, gaišāka āda un veselīgāki, spīdīgāki un biezāki mati, var likt grūtniecēm izskatīties pārliecinātākai.
Tiek uzskatīts, ka to izraisa grūtniecības hormonu palielināšanās un asins cirkulācijas palielināšanās visā organismā grūtniecības laikā.
Tomēr dažreiz ir sievietes, kuras patiesībā jūtas mazāk pārliecinātas un faktiski ir nomāktas vai nomāktas grūtniecības laikā. Ja grūtnieces jūt depresijas simptomus, nevilcinieties vērsties pie ginekologa.
5. Pierod pie veselīga dzīvesveida
Ja ir divi ķermeņi, grūtnieces var pierast pie veselīga dzīvesveida, piemēram, ēst veselīgu pārtiku, dzert vairāk ūdens un regulāri vingrot, lai saglabātu grūtnieces un augļa veselības stāvokli.
Grūtnieces var arī sākt atteikties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas vai alkoholisko dzērienu lietošanas. Tāpēc grūtniecība var būt laba motivācija grūtniecēm dzīvot veselīgu dzīvi. Šo labo ieradumu var turpināt pat līdz pēc dzemdībām.
6. Bez menstruāciju sāpēm
Ja viņas mēnešreizes pirms grūtniecības parasti pavada menstruāciju sāpes vai kaitinoši krampji, grūtnieces tagad var viegli elpot, jo grūtniecības laikā sāpes nebūs jūtamas.
Dažus mēnešus pēc dzemdībām menstruācijas atkal atgriezīsies. Ja iepriekš grūtnieces menstruāciju laikā juta stipras sāpes, tad tagad pēc dzemdībām menstruācijas var būt mazāk sāpīgas un traucējošas.
Līdz šim nav zināms, kas izraisa menstruālo sāpju mazināšanos pēc dzemdībām. Tomēr šī parādība diezgan bieži notiek sievietēm, kuras ir stāvoklī un dzemdējušas.
7. Saņemiet grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu
Viens no priekiem, ko var gūt grūtnieces, ir iespēja kādu laiku atpūsties vai sagatavoties dzemdībām.
Grūtniecēm, kuras joprojām strādā, ir tiesības uz 1,5 mēnešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu un 1,5 mēnešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Regulējumu ir noteikusi valdība, pamatojoties uz 2003.gada likuma Nr.13 par darbaspēku 82.panta 1.punktu un 84.pantu.
Tiek uzskatīts, ka papildus dažiem no iepriekšminētajiem priekiem arī 9 mēnešus ilga grūtniecība un pēc tam mazuļa barošana ar krūti samazina krūts vēža un olnīcu vēža risku.
Dažreiz grūtniecība patiešām var radīt dažas sūdzības, piemēram, sliktu dūšu, reiboni, muguras sāpes un krampjus kājās. Taču bez šīm sūdzībām grūtnieces grūtniecības laikā var sajust arī daudz prieka un jautrības.
Ja neesat pārliecināts, vai izmaiņas, kas grūtniecēm rodas grūtniecības laikā, ir normālas vai nē, nevilcinieties konsultēties ar ginekologu, labi?
