Kā pareizi izvēlēties augu piedevas

Augu izcelsmes zāles vai augu piedevas Indonēzijas iedzīvotājiem nav svešas. Šīs zāles ir viegli atrast visur, tās var pagatavot pats, un tās var būt lietotas no paaudzes paaudzē kopš simtiem gadu atpakaļ. Ja vēlaties lietot augu izcelsmes piedevas, pirms pirkšanas veiciet izpēti.

Indonēzijā ir dažādi augu piedevu veidi, sākot no sastāvdaļām, kas jāsaspiež, jābrūvē vai jāuzvāra un ūdens ir jāizdzer, augu ekstraktiem, tabletēm, kapsulām, tabletēm, pulveriem un augu piedevām šķidrā veidā, piemēram, Tahitian noni. sula. Turklāt noteikti augi, piemēram, sapankoks vai kordiceps, bieži tiek patērēts arī kā papildinājums vai zāļu tēja. 

Tiek uzskatīts, ka dažādas zāļu vai augu piedevu izvēles spēj saglabāt vai uzlabot veselību un pat ārstēt daudzas slimības. Tiek apgalvots, ka noteiktas augu sastāvdaļas palīdz arī toksīnu izvadīšanas vai ķermeņa detoksikācijas procesā.

Tagad daudzi cilvēki apvieno šos augu piedevas ar modernu medicīnisko ārstēšanu, lai izārstētu savu slimību. Iemesls ir tāpēc, ka augu izcelsmes zāles vai uztura bagātinātāji ir izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, nevis ķīmiskiem maisījumiem.

Tomēr, lai gan tie ir dabiski, augu izcelsmes zāles vai uztura bagātinātāji ne vienmēr ir piemēroti ikvienam un var radīt citas problēmas, piemēram:

  • Visām augu sastāvdaļām var būt blakusparādības. Viss, kas ir pietiekami spēcīgs, lai radītu pozitīvu efektu, piemēram, holesterīna līmeņa pazemināšana vai augsts asinsspiediens, ir arī pietiekami spēcīgs, lai radītu nevēlamus riskus.
  • Medikamentiem un augu piedevām ir mijiedarbības efekts ar noteiktiem medikamentiem, kas var samazināt zāļu iedarbību, palielināt blakusparādību risku un traucēt zāļu metabolismu organismā.
  • Ne visas augu izcelsmes zāles ir reģistrētas un sertificētas.
  • Pierādījumi par augu izcelsmes zāļu medicīnisko efektivitāti (zinātniskie pētījumi/klīniskie izmēģinājumi) parasti ir ļoti ierobežoti.

Augu izcelsmes piedevas parasti tiek klasificētas kā tradicionālo uztura bagātinātāju veids. Tāpēc arī pētījumi par efektivitāti, devām un blakusparādībām ir pakļauti atšķirīgiem noteikumiem no pētījumiem par zālēm kopumā. Tāpēc, pirms pērkat zāles vai augu piedevas, ieteicams veikt šādas darbības:

  • Pirms pērkat vai lietojat augu izcelsmes līdzekļus, konsultējieties ar ārstu.
  • Pārbaudiet, vai produkts ir reģistrēts Indonēzijas Republikas Pārtikas un zāļu uzraudzības aģentūrā (Badan POM). To var pārbaudīt, apmeklējot šo vietni.
  • Izpētiet uzņēmumus, kas ražo augu izcelsmes produktus
  • Izpētiet, vai produktam ir neparasti apgalvojumi vai arī to ir grūti pamatot.
  • Pārbaudiet, vai produkts ir izgājis valdības noteiktos klīniskos izmēģinājumus. Pārbaudiet arī, vai pētījums tika veikts pareizi.
  • Pārbaudiet, vai produkta marķējumā ir informācija par zāļu izejvielām, blakusparādībām, standarta formulām, lietošanas instrukcijām un brīdinājumiem par lietošanu. Pārbaudiet arī, vai informācija uz etiķetes ir skaidra un viegli salasāma.
  • Pārbaudiet, vai ir reģistrēts tālruņa numurs, adrese vai vietne, lai jūs kā patērētājs varētu uzzināt vairāk informācijas par produktu.
  • Uzziniet pēc iespējas vairāk par lietotajiem augiem, konsultējoties ar savu ārstu un sazinoties ar augu piedevu ražotājiem, lai iegūtu informāciju.
  • Ja lietojat augu piedevas, rūpīgi ievērojiet etiķetes norādījumus un lietojiet tos ieteicamajās devās.
  • Pievērsiet uzmanību blakusparādībām un, ja rodas alerģiska reakcija, vērsieties pie ārsta.

Visbeidzot, paturiet prātā, ka par augu izcelsmes produktu lietošanu vispirms jākonsultējas ar ārstu, ja pastāv vairāki nosacījumi, piemēram:

  • Citu narkotiku lietošana. Lai gan tiek uzskatīts, ka šis papildinājums ir drošāks, jo tas ir augu izcelsmes un dabīgs, augu piedevu aktīvās sastāvdaļas var būt aktīvi ķīmiski savienojumi. Šīs sastāvdaļas var mijiedarboties ar citām zālēm un ietekmēt zāļu darbību un vielmaiņu organismā.
  • Jums ir nopietns veselības stāvoklis, piemēram, aknu vai nieru slimība.
  • Nācās veikt operāciju.
  • Grūtniece vai baro bērnu ar krūti.
  • Vecāki vecāki.
  • Bērni.
  • Alerģijas pret augu izcelsmes produktiem vēsture.

Lēmums izvēlēties augu izcelsmes produktus ir jāpielāgo vairākiem faktoriem, piemēram: klīniskajai iedarbībai, kas ir pierādīta kā efektīva un kuru pamato standartizētu pētījumu pierādījumi, augu izcelsmes produktu lietošanas blakusparādības un riski, kā arī cenas atbilstība. Tātad, pirms lietojat kādas zāles vai augu piedevas, ļoti ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu.