Karote ir gulēšanas poza, kad cilvēks guļ uz sāniem un partneris viņu apskauj no aizmugures. Daudzi pāri, kuriem patīk šī poza, jo tā ir ērtāk. Turklāt šī pozīcija var arī palielināt emocionālo saikni un ir laba ķermeņa veselībai.
Apskāvieni ir veids, kā cilvēki var paust pieķeršanos. Glāstīšanai nav stingru noteikumu, taču karotes pozu iecienījuši daudzi pāri. Šī pozīcija tiek uzskatīta par ļoti ērtu, bet arī labvēlīga fiziskajai un garīgajai veselībai.
Kas ir karotes ņemšana un kā tiek veikta karote?
Karote nāk no vārda karote kas nozīmē karoti. Karote tiek veikta, guļot saritinājies, ķermenim pielīpoties kopā ar partnera ķermeni. Veicot šo pozīciju, jūs un jūsu partneris apvienojaties kā karotes, kas glīti izkārtotas atvilktnē.
Liekot ar karoti, sauc to, kurš apskauj liela karote vai lielu karoti, kamēr apskaujamo cilvēku dēvē par maza karote vai maza karote.
Ikviens var būt liela karote vai maza karote, neatkarīgi no dzimuma, auguma un ķermeņa izmēra. Bieži pāri maina pozīcijas, īpaši, ja viņi to dara ilgstoši, piemēram, guļot naktī.
Papildus tam, ka tas ir gulēšanas poza, termins ar karoti tiek lietots arī kā seksa pozīcija, kas ir seksa paņēmiens, kad iespiešanās tiek veikta no aizmugures. Šis ir pozīcijas variants suņu stila, bet tas tiek darīts guļus, lai tas neprasītu daudz enerģijas.
Seksa pozīcija ar karoti atvieglo dziļāku iekļūšanu un ļauj partnera pirkstiem izpētīt klitori, tādējādi palielinot sieviešu orgasma iespējas.
Ieguvumi no karotes ar partneri
Ir daudz priekšrocību, kad gulējat ar karoti dzeramā stāvoklī jums un jūsu partnerim, tostarp:
1. Stiprina emocionālās saites
Fizisks pieskāriens partnerim, piemēram, apskāviens, skūpstīšana un glāstīšana, var palielināt tuvību un emocionālo saikni. Tas ir tāpēc, ka fizisks pieskāriens var veicināt tādu hormonu izdalīšanos, kuriem ir nozīme mīlestības un pieķeršanās jūtu palielināšanā, piemēram, oksitocīns, dopamīns un serotonīns.
Oksitocīnam ir nozīme empātijas un rūpju sajūtas radīšanā par partneri, savukārt hormoni dopamīns un serotonīns var radīt miera un laimes sajūtu, kā arī uzlabot. garastāvoklis.
2. Uzlabo miegu
Karotes poza var arī likt jums un jūsu partnerim gulēt mierīgāk. Šis efekts ir labs, lai pārvarētu bezmiega problēmu vai cilvēkiem, kuriem ir traucēta miega kvalitāte.
3. Mazina stresu
Apskaujoties vai partnera apskauts karotes pozā, jūs noteikti jutīsities laimīgāks un mierīgāks. Šis efekts ir arī efektīvs, lai mazinātu stresu un tiktu galā ar trauksmi.
Dažādos pētījumos arī teikts, ka cilvēkiem, kuri regulāri apskaujas ar saviem partneriem, tostarp karotes pozā, parasti ir stabilāks asinsspiediens un spēcīgāka imūnsistēma.
4. Veselas grūtnieces un viņu augļi
Grūtniecēm ļoti ieteicams lietot karoti uz sāniem pa kreisi. Guļot uz kreisā sāna, augļa svars nesaspiež lielos vēdera vai dobās vēnas. Šī pozīcija ir piemērota arī aknām, kas atrodas labajā pusē, jo tās nenospiež augļa slodze.
Šī pozīcija atvieglo sirds darbu, un asins plūsma uz dzemdi un nierēm kļūst vienmērīgāka. Turklāt gulēšana uz kreisā sāna var arī palielināt placentas un augļa asiņu un barības vielu daudzumu.
Karotes lietošana patiešām var palielināt tuvību un ir laba veselībai. Tomēr, ja to darāt visu nakti, kakls un rokas var sajust sāpes, stīvumu vai tirpšanu. Šādas gulēšanas pozīcijas var arī likt jums un jūsu partnerim justies karsti un karsti.
Lai to novērstu, varat izmantot spilvenu, lai atbalstītu muguru, mainītu pozas vai gulētu telpā ar gaisa kondicionētāju. Jūs varat arī mainīt karotes gulēšanas pozīciju ar citām variācijām, kas ir ērtākas jums un jūsu partnerim.
Ja vēlaties gulēt kopā ar savu partneri karotes pozā, bet jums ir grūtības kakla vai vidukļa sāpju un biežas roku tirpšanas vai nejutīguma dēļ, jums tas nav jāpiespiež. Joprojām ir daudz citu veidu, ko var darīt, lai palielinātu tuvību, piemēram, darīt spilvenu saruna.
Taču nav nekas slikts, ja vērsies pie ārsta, lai noskaidrotu sūdzību cēloni, jo to var neizraisīt arī gulēšanas pozīcija.
