Sapuvuši zobi bērniem ne tikai traucē mazajam mīļi pasmaidīt, bet arī var radīt diskomfortu. Tāpēc aiziet, novērst zobu bojāšanos bērniem jau no mazotnes.
Zobu bojājums bērniem var rasties, ja mazais jau no mazotnes nav pieradis uzturēt mutes veselību. Ja to nekontrolē, baktērijas un pārtikas atliekas, kas pielīp pie zobiem, palielinās zobu dobuma risku, līdz tie tiek bojāti un sabojāti.
Veidi, kā novērst zobu puvumu bērniem
Slikta uztura uzņemšana, nepareiza zobu tīrīšana un slikti ēšanas un dzeršanas paradumi var palielināt bērnu zobu bojāšanās risku, kas var izvērsties par sapuvušiem zobiem.
Lai novērstu bērnu sapuvušos zobus, varat izmēģināt šādus veidus:
1. Māciet bērniem pareizi tīrīt zobus
Pirmā lieta, ko varat darīt, lai novērstu zobu bojāšanos bērniem, ir pēc iespējas agrāk iemācīt viņiem pareizi tīrīt zobus. Mātes var sākt likt mazulim tīrīt zobus no 1 gada vecuma vai tiklīdz viņš spēj izvadīt siekalas.
Māmiņām ir ieteicams tīrīt bērna zobus divas reizes dienā, pēc brokastīm un pirms gulētiešanas, 30 sekundes līdz 1 minūti katru reizi, kad tīrāt zobus. Neaizmirstiet lietot īpašu bērnu zobu pastu, kas satur fluors jā, puika!
2. Ierobežojiet cukurotu ēdienu vai dzērienu patēriņu
Papildus tam, ka bērni palielina aptaukošanās risku, viņi patērē pārāk daudz saldu ēdienu vai dzērienu, piemēram, šokolādi, konfektes un bezalkoholiskais dzēriens Tas arī padara jūsu mazuli vairāk pakļautam zobu bojājuma un kariesa riskam.
Jo biežāk ēdat saldus ēdienus, jo mazāk darbojas siekalas, kas darbojas kā dabisks zobu tīrīšanas līdzeklis. Tāpēc māmiņām ir ieteicams samazināt mazuļu saldo ēdienu lietošanas biežumu.
3. Māciet bērniem izskalot muti
Pārtikas atliekas vai cukurs, kas pielīp pie zobu virsmas, sabojās zoba pārklājumu. Tāpēc aiciniet savu mazo izskalot ar ūdeni pēc tam, kad viņš ēd saldus vai lipīgus ēdienus un dzērienus.
Ja bērnam ir vairāk par 1 gadu, viņu jau var iemācīt dzert tieši no parastas glāzes. Šī metode ir noderīga, lai izskalotu pārtikas atliekas un cukuru, kas pielīp pie zobu un mutes virsmas.
4. Neļaujiet bērnam gulēt, sūkstot pudeli vai sūcot ēdienu mutē
Ļaujot bērnam gulēt, sūcot pudeli vai turot ēdienu mutē, var palielināties kariesa, ausu infekciju un pat aizrīšanās risks.
Tāpēc pirms gulētiešanas jāpārliecinās, vai mazais ir pabeidzis ēst un dzert, un aizmigšanas laikā izņemt pudelīti vai knupīti no mutes.
5. Apmeklējiet zobārstu, lai regulāri pārbaudītu bērna zobus
Lai Jūsu bērna zobu veselība tiktu uzturēta pareizi, ieteicams arī regulāri pārbaudīt bērna zobu veselības stāvokli pie zobārsta. Ir lietderīgi pēc iespējas agrāk novērst zobu bojāšanos. Māmiņām ir ieteicams vest mazuli pie zobārsta ik pēc 6 mēnešiem.
Aiziet, novērst zobu puvumu bērniem jau no mazotnes, izmantojot dažus no iepriekš minētajiem veidiem. Ja šķiet, ka jūsu mazajam ir problēmas ar zobiem, nevilcinieties tos pārbaudīt pie zobārsta.
